×

Pepaya
Pepaya

Alpukat
Alpukat



ADD
Compare
X
Pepaya
X
Alpukat

Pepaya vs Alpukat Nutrisi

Add ⊕
1 Nutrisi
1.1 melayani Ukuran
100 gram
100 gram
1.2 Karbohidrat
10,82 g1,00 g
apel
1 79.18
1.8.1 Serat
1,70 g6,70 g
Blackberry Nutrisi
0 10.4
2.2.2 Gula
7,82 g0,70 g
bilberry Nutrisi
0 63.35
2.7 protein
0,50 g2,00 g
apel Nutrisi
0.3 14.07
2.8.2 Protein untuk carb Ratio
0,050,24
apel Nutrisi
0.02 0.52
3.2 vitamin
3.2.1 Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg7,00 mcg
Delima Nutrisi
0 426
3.7.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,10 mg
apel Nutrisi
0 0.428
3.8.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,10 mg
apel Nutrisi
0 1.3
3.9.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg1,70 mg
Gojiberry Nutrisi
0 2.8
3.11.6 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg1,40 mg
Lychee Nutrisi
0 1.4
3.12.3 Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg0,30 mg
apel Nutrisi
0 0.4
3.13.2 Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg81,00 mcg
Gojiberry Nutrisi
0 81
3.13.5 Vitamin C (asam askorbat)
62,00 mg10,00 mg
Zaitun Nutrisi
0 228.3
3.13.12 Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg2,10 mg
Gojiberry Nutrisi
0 3.81
3.13.15 Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg21,00 mcg
Jeruk Nutrisi
0 40.3
3.13.20 lycopene
1.828,00 mcg0,00 mcg
Mangga
0 5204
3.13.24 lutein + zeaxanthin
89,00 mcg271,00 mcg
nanas Nutrisi
0 834
4.7.1 kolin
6,10 mg14,20 mg
Gojiberry Nutrisi
0 14.2
4.14 Lemak
0,26 g14,70 g
Physalis Nutrisi
0 33.49
7.6 bahan galian
7.6.1 Kalium
182,00 mg485,00 mg
Zaitun Nutrisi
42 840
7.12.4 Besi
0,25 mg0,50 mg
putih Grapefruit Nutrisi
0.06 9
7.12.8 Sodium
8,00 mg7,00 mg
Jeruk Nutrisi
0 1556
7.13.2 Kalsium
20,00 mg12,00 mg
lengkeng Nutrisi
1 100
7.14.3 Magnesium
21,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 92
7.14.8 Seng
0,08 mg0,60 mg
apel Nutrisi
0 2.7
7.14.12 Fosfor
10,00 mg52,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 113
7.14.17 manggan
0,04 mg0,10 mg
apel Nutrisi
0 3.3
7.14.19 Tembaga
0,11 mg0,20 mg
apel Nutrisi
0 2
7.16.2 selenium
0,10 mcg0,40 mcg
apel Nutrisi
0 63.7
7.17 Asam lemak
7.17.1 omega 3s
47,00 mg236,00 mg
Semangka Nutrisi
0 318
7.19.3 6s Omega
11,00 mg1.689,00 mg
Jambul Nutrisi
0 1689
7.21 sterol
7.21.1 phytosterol
Tidak tersedia87,00 mg
Jambul Nutrisi
0 87
7.22 Kandungan air
88,00 g73,20 g
Gojiberry Nutrisi
0 95.23
7.24 Abu
0,60 g1,60 g
Gojiberry Nutrisi
0 87.1