×

Pepaya
Pepaya

Alpukat
Alpukat



ADD
Compare
X
Pepaya
X
Alpukat

Pepaya vs Alpukat

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

Efek samping

Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

Tidak
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

10,82 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Serat

1,70 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Gula

7,82 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,50 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,050,24
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

47,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,36 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

38,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

62,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

1.828,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

89,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

6,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,26 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

182,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,25 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

8,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

20,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

21,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,08 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

10,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,04 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,11 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

47,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

11,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

16,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

88,00 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,60 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

43,00 kkal160,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

43,00 kkal160,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

39,28 kkal172,40 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

258,00 kkal686,40 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

57,00 kkal-
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

57,00 kkal306,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

260,00 kkal222,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

220,00 kkal288,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

Melon, buah pohon
memetik, buah pohon, Tropis

Musim

Semua musim
Musim panas

varietas

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

Jeruk, Kuning
Hijau tua

Di dalam Warna

Jeruk
putih

Bentuk

Lonjong
Lonjong

Tekstur

Gemuk
Berair

Rasa

Lezat, Manis
Bermentega

Asal

Mexico, Amerika Tengah
Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

pH tanah

4.5-86-6.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Hangat, tanpa salju
Lembab, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

  • Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
  • Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
  • Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

Tidak
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

India
Mexico

Negara-negara lain

Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat

Top Importir

Amerika Serikat
Amerika Serikat

Top Eksportir

Mexico
Mexico

Nama ilmiah

Nama botani

Carica papaya
Persea Americana

Sinonim

Carica Pepaya
Persea gratissima

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Dillenhidae
Magnollidae

Memesan

brassicales
Laurales

Keluarga

Caricaceae
Lauraceae

Marga

Carica
Persea

Jenis

C. pepaya
P. Americana

generik Grup

Pepaya
Pohon salam