Papaye

Avocado

Papaye vs Avocado

Papaye

Avocado

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

10,82 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,70 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,82 g0,70 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,50 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,24

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

47,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,36 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

38,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

62,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

1 828,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

89,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,26 g14,70 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

182,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,25 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

8,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

20,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

21,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,08 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

10,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,04 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,11 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

47,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

11,00 mg1 689,00 mg

0 1689

1.7 Stérol

1.7.1 Phytosterol

Non disponible87,00 mg

0 87

2.3 Teneur en eau

88,00 g73,20 g

0 95.23

2.4 Cendre

0,60 g1,60 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible160,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

43,00 kcalNon disponible

12 354

3.5 Calories sous forme congelée

39,28 kcal172,40 kcal

0 187

3.7 Calories sous forme séchée

258,00 kcal686,40 kcal

32 747

3.8 Calories sous forme de conserves

57,00 kcalNon disponible

17 443

3.9 Calories dans les Aliments

3.9.1 Calories dans Juice

57,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.9.3 Calories dans Jam

260,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.9.5 Calories dans Pie

220,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Melon, Fruits de l'arbre

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

Toutes les saisons

Été

4.3 Variétés

Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Jaune

Vert foncé

4.6 Couleur Intérieure

Orange

Blanc

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Charnu

Juteux

4.9 Goût

Succulent, Doux

De beurre

4.10 Origine

Mexique, Amérique Centrale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Rocheux, Sablonneux, Bien drainé

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

4.12.2 pH du Sol

4.5-86-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux, sans Frosts

Humide, sans Frosts

5 Faits

5.1 Faits sur

Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.