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Avocado
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Citron
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Avocado
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Citron

Avocado et Citron

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement

Effets Secondaires

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

1,00 g9,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

6,70 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,70 g2,50 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

2,00 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,240,12
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,70 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,40 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,30 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

81,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg53,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

271,00 mcg11,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

14,70 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

485,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,50 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

29,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,60 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

52,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,20 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

236,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

1 689,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

87,00 mg11,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

73,20 g88,98 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,60 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

160,00 kcal29,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

160,00 kcal29,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

172,40 kcal22,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

686,40 kcal267,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

-21,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

306,00 kcal22,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

222,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

288,00 kcal285,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
Agrumes, Fruits de l'arbre

Saison

Été
Toutes les saisons

Variétés

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé
Jaune, Jaunâtre orange

Couleur Intérieure

Blanc
Jaune

Forme

Ovale
Rond

Texture

Juteux
Succulent

Goût

De beurre
Acide

Origine

Mexique, Amérique Centrale
Chine, Inde

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
Bien drainé

pH du Sol

6-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, sans Frosts
Chaud, Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Mexique
Chine

Autres Pays

Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Mexique
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Persea Americana
Citrus limon

Synonyme

Persea Gratissima
Citrus Limon

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Magnollidae
Rosidae

Ordre

Laurales
Sapindales

Famille

Lauraceae
Rutaceae

Genre

Persea
Citrus

Espèce

P. Americana
C. limon

Groupe Générique

Laurier
Agrumes