×

Awokado
Awokado

Cytrynowy
Cytrynowy



ADD
Compare
X
Awokado
X
Cytrynowy

Awokado i Cytrynowy

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

1,00 g9,30 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

6,70 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

0,70 g2,50 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,00 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,240,12
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,70 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

1,40 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,30 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

81,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,00 mg53,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,10 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

271,00 mcg11,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

14,20 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

14,70 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

485,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,50 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

12,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

29,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,60 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,20 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

236,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1 689,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

87,00 mg11,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

73,20 g88,98 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,60 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

160,00 kcal29,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

160,00 kcal29,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

172,40 kcal22,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

686,40 kcal267,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

-21,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

306,00 kcal22,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

222,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

288,00 kcal285,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
Cytrus, Drzewa owocowe

Pora roku

Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemnozielony
Żółty, Żółto-pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Biały
Żółty

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

soczysty
Succulent

Smak

Maślany
Kwaśny

Pochodzenie

Meksyk, Ameryka środkowa
Chiny, Indie

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Bez mrozy
Gorąco, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Meksyk
Chiny

Inne Kraje

Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Meksyk
Meksyk

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Persea Americana
Citrus limon

Synonim

Persea Gratissima
Cytrus Limon

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Magnollidae
Rosidae

Zamówienie

Laurales
Sapindales

Rodzina

Lauraceae
Rutaceae

Genus

Persea
Citrus

Gatunki

P. Americana
C. limon

Rodzajowa Grupa

Laur
Owoc cytrusowy