Rumah
Bandingkan Buah


Pepaya vs Elderberry


Elderberry vs Pepaya


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis  
pencegahan kanker, perawatan jantung  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi  
sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan  

Efek samping
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Diare, Mual, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
-  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,82 g  
99+
18,40 g  
16

Serat
1,70 g  
31
7,00 g  
4

Gula
7,82 g  
99+
7,00 g  
99+

protein
0,50 g  
99+
0,66 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,07 mg  
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,06 mg  
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
37
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,23 mg  
6

Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg  
5
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
62,00 mg  
11
36,00 mg  
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
2,32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,60 mcg  
36

lycopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

kolin
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Lemak
0,26 g  
30
0,50 g  
18

bahan galian
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Besi
0,25 mg  
40
1,60 mg  
8

Sodium
8,00 mg  
11
6,00 mg  
14

Kalsium
20,00 mg  
23
38,00 mg  
9

Magnesium
21,00 mg  
12
5,00 mg  
30

Seng
0,08 mg  
25
0,11 mg  
22

Fosfor
10,00 mg  
37
39,00 mg  
9

manggan
0,04 mg  
99+
0,50 mg  
9

Tembaga
0,11 mg  
19
0,06 mg  
36

selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
47,00 mg  
18
85,00 mg  
9

6s Omega
11,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
22,00 mg  
8

Kandungan air
88,00 g  
23
79,80 g  
99+

Abu
0,60 g  
21
0,60 g  
21

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
43,00 kkal  
38
73,00 kkal  
18

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
43,00 kkal  
36
73,00 kkal  
17

Kalori di Frozen Form
39,28 kkal  
39
73,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kering
258,00 kkal  
40
340,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kaleng
57,00 kkal  
29
73,00 kkal  
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
57,00 kkal  
25
200,00 kkal  
4

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
280,00 kkal  
12

Kalori di Pie
220,00 kkal  
99+
310,00 kkal  
18

karakteristik

Mengetik
Melon, buah pohon  
memetik  

Musim
Semua musim  
Musim gugur  

varietas
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786  
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Kuning  
Hitam, Merah  

Di dalam Warna
Jeruk  
Magenta  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Lezat, Manis  
Berair, Manis  

Asal
Mexico, Amerika Tengah  
Eropah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan  
Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
4.5-8  
5.5-6.5  

Kondisi iklim
Hangat, tanpa salju  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
  • Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
  • Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.
  
  • Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
  • Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
Tidak  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  
Kolumbia, India, Mexico  

Top Importir
Amerika Serikat  
-  

Top Eksportir
Mexico  
-  

Nama ilmiah

Nama botani
Carica papaya  
Sambucus nigra  

Sinonim
Carica Pepaya  
Sambucus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Asteridae  

Memesan
brassicales  
dipsacales  

Keluarga
Caricaceae  
Adoxaceae  

Marga
Carica  
Sambucus  

Jenis
C. pepaya  
S. nigra  

generik Grup
Pepaya  
Moschatel  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah