Rumah
Bandingkan Buah


Persik vs Ara


Ara
Ara vs Persik


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung  
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Perawatan mata  
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok  
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, gatal, ringan, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi  
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  

Efek samping
Reaksi alergi  
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
9,54 g  
99+
19,20 g  
13

Serat
1,50 g  
33
2,90 g  
22

Gula
8,39 g  
40
16,30 g  
8

protein
0,91 g  
29
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg  
25
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg  
31
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
6,60 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
4,70 mcg  
16

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
9,00 mcg  
36

kolin
6,10 mg  
23
4,70 mg  
31

Lemak
0,25 g  
31
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
190,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Besi
0,25 mg  
40
0,37 mg  
30

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalsium
6,00 mg  
40
35,00 mg  
11

Magnesium
9,00 mg  
26
17,00 mg  
17

Seng
0,17 mg  
16
0,15 mg  
18

Fosfor
20,00 mg  
25
14,00 mg  
32

manggan
0,06 mg  
99+
0,13 mg  
29

Tembaga
0,68 mg  
2
0,07 mg  
32

selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

6s Omega
84,00 mg  
23
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
31,00 mg  
4

Kandungan air
88,87 g  
18
79,11 g  
99+

Abu
0,43 g  
32
0,66 g  
18

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
39,00 kkal  
99+
74,00 kkal  
17

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
39,00 kkal  
38
74,00 kkal  
16

Kalori di Frozen Form
39,00 kkal  
40
71,42 kkal  
17

Kalori dalam Formulir Kering
239,00 kkal  
99+
249,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
54,00 kkal  
32
69,00 kkal  
23

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
60,00 kkal  
23
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
375,00 kkal  
3
360,00 kkal  
5

Kalori di Pie
223,00 kkal  
99+
450,00 kkal  
1

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
buah pohon  

Musim
Musim gugur, Musim panas  
Musim panas, Musim dingin  

varietas
Reliance, Manis Scarlet, musim semi Salju, Sugar Mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven dan Redhaven Peaches  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  

tanpa biji Ragam
iya nih  
iya nih  

Warna
Berwarna merah muda, Merah, putih, Kuning, Kekuningan-oranye  
hijau, Ungu, Merah  

Di dalam Warna
Kuning  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Bulat  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
Gemuk  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Cina  
Asia Barat  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir, Baik dikeringkan  
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  

pH tanah
6-6.5  
5-7  

Kondisi iklim
Dingin, Hangat  
Kering, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Di Cina, buah persik dianggap sebagai simbol keberuntungan.
  • Sejak tahun 1982, Agustus adalah bulan persik nasional di Amerika Serikat.
  • Pada zaman Romawi, buah persik juga disebut sebagai apel Persia, karena orang-orang berasumsi bahwa buah ini berasal dari Persia.
  
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Turki  

Negara-negara lain
Yunani, Italia, Spanyol, Amerika Serikat  
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  

Top Importir
Jerman  
Perancis  

Top Eksportir
Spanyol  
Turki  

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus persica  
Ficus carica  

Sinonim
Prunus Persica  
Pohon Beringin  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Alismidae  

Memesan
Rosales  
Rosales  

Keluarga
Rosaceae  
Moraceae  

Marga
Prunus  
Ficus  

Jenis
P. persica  
Ficus carica  

generik Grup
Mawar  
Murbai  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah