Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Pir vs rambutan Nutrisi

Pir
rambutan
rambutan vs Pir Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
15,23 g   
26
15,70 g   
22
Serat
3,10 g   
19
2,80 g   
22
Gula
9,75 g   
24
15,70 g   
6
protein
0,36 g   
99+
1,00 g   
25
Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
40
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,79 mg   
13
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
7,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36
Vitamin C (asam askorbat)
4,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36
kolin
5,10 mg   
24
0,00 mg   
32
Lemak
0,14 g   
39
0,40 g   
21
bahan galian
  
  
Kalium
116,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+
Besi
0,18 mg   
99+
1,90 mg   
5
Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Kalsium
9,00 mg   
35
20,00 mg   
22
Magnesium
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25
Seng
0,10 mg   
23
1,00 mg   
3
Fosfor
12,00 mg   
34
15,00 mg   
31
manggan
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Tembaga
0,08 mg   
27
0,00 mg   
99+
selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38
6s Omega
93,00 mg   
20
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg   
10
0,00 mg   
16
Kandungan air
83,96 g   
99+
79,50 g   
99+
Abu
0,32 g   
37
0,30 g   
38
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!