Rumah
 Bandingkan Buah

rambutan vs Pir Nutrisi

rambutan
Pir
Pir vs rambutan Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,70 g  
22
15,23 g  
26
Serat
2,80 g  
23
3,10 g  
20
Gula
15,70 g  
9
9,75 g  
31
protein
1,00 g  
25
0,36 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,03  
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
0,16 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
7,00 mcg  
28
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
99+
4,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,40 mcg  
17
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26
kolin
0,00 mg  
39
5,10 mg  
29
Lemak
0,40 g  
21
0,14 g  
39
bahan galian
  
  
Kalium
138,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+
Besi
1,90 mg  
5
0,18 mg  
99+
Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Kalsium
20,00 mg  
23
9,00 mg  
36
Magnesium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28
Seng
1,00 mg  
3
0,10 mg  
23
Fosfor
15,00 mg  
31
12,00 mg  
34
manggan
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Tembaga
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
27
selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
6s Omega
0,00 mg  
99+
93,00 mg  
20
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20
Kandungan air
79,50 g  
99+
83,96 g  
99+
Abu
0,30 g  
39
0,32 g  
38
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!