Rumah
 Bandingkan Buah

pisang vs Buah naga Nutrisi

pisang
Buah naga
Buah naga vs pisang Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
22,80 g  
11
14,00 g  
32
Serat
2,60 g  
24
1,00 g  
38
Gula
12,20 g  
21
8,00 g  
99+
protein
1,10 g  
21
2,00 g  
10
Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,14  
12
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
0,16 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,40 mg  
1
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
20,00 mcg  
15
2,00 mcg  
33
Vitamin C (asam askorbat)
8,70 mg  
99+
9,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,90 mcg  
29
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40
kolin
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39
Lemak
0,30 g  
28
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
358,00 mg  
11
110,00 mg  
99+
Besi
0,30 mg  
35
0,65 mg  
19
Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Kalsium
5,00 mg  
99+
8,80 mg  
37
Magnesium
27,00 mg  
7
18,00 mg  
15
Seng
0,20 mg  
14
0,35 mg  
7
Fosfor
22,00 mg  
23
36,10 mg  
12
manggan
0,30 mg  
18
0,18 mg  
24
Tembaga
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22
selenium
1,00 mcg  
7
0,70 mcg  
9
Asam lemak
  
  
omega 3s
27,00 mg  
24
44,00 mg  
20
6s Omega
46,00 mg  
36
48,00 mg  
35
sterol
  
  
phytosterol
36,00 mg  
3
9,00 mg  
19
Kandungan air
74,90 g  
99+
87,00 g  
29
Abu
0,80 g  
13
0,40 g  
34
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!