Acasă
 Fructe si compara

Banană vs Fructul dragonului Nutriție

Banană
Fructul dragonului
Fructul dragonului vs Banană Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
22,80 g  
11
14,00 g  
32
Fibră
2,60 g  
24
1,00 g  
38
Zahăr
12,20 g  
21
8,00 g  
99+
Proteină
1,10 g  
21
2,00 g  
10
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,14  
12
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
10
0,05 mg  
20
Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg  
17
0,16 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
-  
Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg  
1
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg  
15
2,00 mcg  
33
Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg  
99+
9,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,90 mcg  
29
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40
colină
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39
Gras
0,30 g  
28
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
358,00 mg  
11
110,00 mg  
99+
Fier
0,30 mg  
35
0,65 mg  
19
Sodiu
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calciu
5,00 mg  
99+
8,80 mg  
37
Magneziu
27,00 mg  
7
18,00 mg  
15
Zinc
0,20 mg  
14
0,35 mg  
7
Fosfor
22,00 mg  
23
36,10 mg  
12
Mangan
0,30 mg  
18
0,18 mg  
24
Cupru
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22
Seleniu
1,00 mcg  
7
0,70 mcg  
9
Acizi grași
  
  
omega 3s
27,00 mg  
24
44,00 mg  
20
6s omega
46,00 mg  
36
48,00 mg  
35
sterol
  
  
fitosterol
36,00 mg  
3
9,00 mg  
19
Continut de apa
74,90 g  
99+
87,00 g  
29
Frasin
0,80 g  
13
0,40 g  
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!