×

pisang
pisang

nanas
nanas



ADD
Compare
X
pisang
X
nanas

pisang vs nanas Nutrisi

Add ⊕
1 Nutrisi
1.1 melayani Ukuran
100 gram
100 gram
1.2 Karbohidrat
22,80 g13,12 g
Alpukat Nutrisi
1 79.18
1.2.1 Serat
2,60 g1,40 g
Blackberry Nutrisi
0 10.4
1.2.2 Gula
12,20 g9,85 g
bilberry Nutrisi
0 63.35
1.3 protein
1,10 g0,54 g
apel Nutrisi
0.3 14.07
1.3.1 Protein untuk carb Ratio
0,050,04
apel Nutrisi
0.02 0.52
1.4 vitamin
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg3,00 mcg
Delima Nutrisi
0 426
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,08 mg
apel Nutrisi
0 0.428
1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,03 mg
apel Nutrisi
0 1.3
1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg0,50 mg
Gojiberry Nutrisi
0 2.8
1.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg0,21 mg
Lychee Nutrisi
0 1.4
1.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)
0,40 mg0,11 mg
apel Nutrisi
0 0.4
1.4.7 Vitamin B9 (asam folat)
20,00 mcg18,00 mcg
Gojiberry Nutrisi
0 81
1.4.8 Vitamin C (asam askorbat)
8,70 mg47,80 mg
Zaitun Nutrisi
0 228.3
1.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg0,02 mg
Gojiberry Nutrisi
0 3.81
1.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg0,70 mcg
Jeruk Nutrisi
0 40.3
1.4.11 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Alpukat Nutrisi
0 5204
1.4.12 lutein + zeaxanthin
22,00 mcg0,00 mcg
apel
0 834
1.4.13 kolin
9,80 mg5,50 mg
Gojiberry Nutrisi
0 14.2
1.5 Lemak
0,30 g0,12 g
Physalis Nutrisi
0 33.49
1.6 bahan galian
1.6.1 Kalium
358,00 mg109,00 mg
Zaitun Nutrisi
42 840
1.6.2 Besi
0,30 mg0,29 mg
putih Grapefruit Nutrisi
0.06 9
1.6.3 Sodium
1,00 mg1,00 mg
Jeruk Nutrisi
0 1556
1.6.4 Kalsium
5,00 mg13,00 mg
lengkeng Nutrisi
1 100
1.6.5 Magnesium
27,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 92
1.6.6 Seng
0,20 mg0,12 mg
apel Nutrisi
0 2.7
1.6.7 Fosfor
22,00 mg8,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 113
1.6.8 manggan
0,30 mg0,93 mg
apel Nutrisi
0 3.3
1.6.9 Tembaga
0,10 mg0,11 mg
apel Nutrisi
0 2
1.6.10 selenium
1,00 mcg0,10 mcg
apel Nutrisi
0 63.7
1.7 Asam lemak
1.7.1 omega 3s
27,00 mg17,00 mg
Semangka Nutrisi
0 318
1.7.2 6s Omega
46,00 mg23,00 mg
Jambul Nutrisi
0 1689
1.8 sterol
1.8.1 phytosterol
36,00 mg6,00 mg
Jambul Nutrisi
0 87
1.9 Kandungan air
74,90 g86,00 g
Gojiberry Nutrisi
0 95.23
1.10 Abu
0,80 g0,22 g
Gojiberry Nutrisi
0 87.1