×

Banan
Banan

Ananas
Ananas



ADD
Compare
X
Banan
X
Ananas

Banan vs Ananas Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
22,80 g13,12 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.2 Włókno
2,60 g1,40 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.3.1 Cukier
12,20 g9,85 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.5 Białko
1,10 g0,54 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.5.2 Carb Stosunek Protein
0,050,04
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.6 Witaminy
1.6.1 Witamina A (Retinol)
3,00 mcg3,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.6.4 Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,08 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.6.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.6.8 Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg0,50 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.6.10 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg0,21 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.6.13 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg0,11 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.7.2 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg18,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.7.4 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg47,80 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.8.2 Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg0,02 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.9.1 Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg0,70 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.9.2 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
2.2.1 Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg0,00 mcg
Jabłko
0 834
2.2.2 Cholina
9,80 mg5,50 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
2.4 Sadło
0,30 g0,12 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
358,00 mg109,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
2.7.1 Żelazo
0,30 mg0,29 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
2.8.1 Sód
1,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
2.9.2 Wapń
5,00 mg13,00 mg
Longan Żywienie
1 100
2.9.4 Magnez
27,00 mg12,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
2.9.6 Cynk
0,20 mg0,12 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
3.12.3 Fosfor
22,00 mg8,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
6.11.1 Mangan
0,30 mg0,93 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
6.11.2 Miedź
0,10 mg0,11 mg
Jabłko Żywienie
0 2
6.11.3 Selen
1,00 mcg0,10 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
6.12 Kwasy tłuszczowe
6.12.1 Omega 3s
27,00 mg17,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
6.12.2 Omega 6s
46,00 mg23,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
6.13 Steroli
6.13.1 Fitosteroli
36,00 mg6,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
6.14 Zawartość Wody
74,90 g86,00 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
6.15 Popiół
0,80 g0,22 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1