×

Ananas
Ananas

Guawa
Guawa



ADD
Compare
X
Ananas
X
Guawa

Ananas i Guawa

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

13,12 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,40 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

9,85 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,54 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,18
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,21 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

18,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

47,80 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg5 204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,50 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,12 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

109,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,29 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

13,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

12,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

8,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,93 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,11 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

17,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

23,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

6,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

86,00 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,22 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

50,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

50,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

50,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

245,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

52,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

53,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

265,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

303,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Tropikalny
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Jesień
Wszystkie sezony

Odmiany

Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Żółty
Zielony, Różowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Żółty
Biały

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

soczysty
Chrupiący

Smak

Silny, Słodkie, Tarta
Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Południowa
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Rośnie na

-
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Ił, Skalisty, Piaszczysty

pH Gleby

5.5-64.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Słoneczny
Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Kostaryka
Indie

Inne Kraje

Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada

Górny Eksporter

Kostaryka
Indie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ananas comosus
Psidium guajava

Synonim

Ananas sativus
Psidium Guajava

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Commelinidae
Rosidae

Zamówienie

Poales
Myrtales

Rodzina

Bromeliaceae
Myrtaceae

Genus

Ananas
Psidium

Gatunki

A. comosus
Psidium guajava

Rodzajowa Grupa

Ananas
Mirt