Rumah
Bandingkan Buah


Pomelo vs Ceri hitam Nutrisi


Ceri hitam vs Pomelo Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
9,62 g   
99+
7,50 g   
99+

Serat
1,00 g   
36
Tidak tersedia   

protein
0,76 g   
38
0,40 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
225,60 mcg   
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
61,00 mg   
12
Tidak tersedia   

Lemak
0,04 g   
99+
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
216,00 mg   
34
143,00 mg   
99+

Besi
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
6,90 mg   
13

Kalsium
4,00 mg   
99+
11,80 mg   
30

Magnesium
6,00 mg   
29
17,60 mg   
16

Seng
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23

Fosfor
17,00 mg   
28
10,80 mg   
36

manggan
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31

Tembaga
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
26,00 mg   
23

6s Omega
Tidak tersedia   
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
12,00 mg   
7

Kandungan air
89,10 g   
14
82,20 g   
99+

Abu
0,50 g   
26
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah