Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


pomelo vs cires negru Nutriție


cires negru vs pomelo Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,62 g   
99+
7,50 g   
99+

Fibră
1,00 g   
36
Nu e disponibil   

Proteină
0,76 g   
38
0,40 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
225,60 mcg   
3

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg   
12
Nu e disponibil   

Gras
0,04 g   
99+
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
216,00 mg   
34
143,00 mg   
99+

Fier
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
6,90 mg   
13

Calciu
4,00 mg   
99+
11,80 mg   
30

Magneziu
6,00 mg   
29
17,60 mg   
16

Zinc
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23

Fosfor
17,00 mg   
28
10,80 mg   
36

Mangan
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cupru
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
26,00 mg   
23

6s omega
Nu e disponibil   
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7

Continut de apa
89,10 g   
14
82,20 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut