Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Prem dan Tanggal


Tanggal dan Prem


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah diabetes   
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan kekuatan otot, mencegah sembelit, Mencegah kerusakan saraf, Penguatan tulang   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, revitalisasi kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Obat untuk bercabang, Pengobatan ketombe   
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, muntah   
Kemerahan mata, ingusan, Bersin, Mata berair   

Efek samping
Reaksi alergi   
Reaksi alergi, Diare, gas usus, Sakit perut, Kerusakan gigi, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,42 g   
99+
75,03 g   
2

Serat
1,40 g   
32
8,00 g   
3

Gula
9,92 g   
22
63,35 g   
1

protein
0,70 g   
99+
2,45 g   
6

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
19,00 mcg   
16

Vitamin C (asam askorbat)
9,50 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
2,70 mcg   
23

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
75,00 mcg   
18

kolin
1,90 mg   
31
6,30 mg   
17

Lemak
0,28 g   
29
0,39 g   
22

bahan galian
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Besi
0,17 mg   
99+
1,02 mg   
12

Sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Kalsium
6,00 mg   
39
39,00 mg   
8

Magnesium
7,00 mg   
28
43,00 mg   
2

Seng
0,10 mg   
23
0,29 mg   
9

Fosfor
16,00 mg   
29
62,00 mg   
4

manggan
0,05 mg   
99+
0,26 mg   
17

Tembaga
0,06 mg   
39
0,21 mg   
7

selenium
0,00 mcg   
17
3,00 mcg   
4

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

6s Omega
44,00 mg   
36
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Tidak tersedia   

Kandungan air
87,02 g   
26
20,53 g   
99+

Abu
0,40 g   
33
1,60 g   
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
46,00 kkal   
27
282,00 kkal   
2

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
49,00 kkal   
16
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
240,00 kkal   
34
290,00 kkal   
18

Kalori dalam Formulir Kaleng
63,00 kkal   
17
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
71,00 kkal   
16
461,00 kkal   
1

Kalori di Jam
310,00 kkal   
9
384,00 kkal   
2

Kalori di Pie
294,00 kkal   
20
321,00 kkal   
13

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
Tropis   

Musim
Musim panas   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Victoria, Presiden, Czar, Ariel, Avalon dan Oullins Gage   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory dan Zahidi   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
Berwarna merah muda, Ungu, Merah   
Hitam, Coklat, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Kuning   
Coklat   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Kasar   
Gemuk   

Rasa
Berair, Manis, kue tar   
Manis   

Asal
Kaukasus   
Irak   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, lempung berpasir   
Tanah liat, Lempung, Pasir   

pH tanah
5.5-6.5   
8-10   

Kondisi iklim
Dingin   
Panas, Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Di cina, plum digunakan untuk produksi anggur.
  • Sebuah kimia yang disebut amygdalin ditemukan dalam biji plum, berubah menjadi senyawa beracun dalam tubuh manusia.
  • pohon plum menghasilkan buah 3-5 thn setelah tanam.
  
  • Tanggal dikenal sebagai pohon kehidupan di timur Tengah.
  • Kurma mencakup 3% dari total lahan pertanian bumi.
  • Sarjana percaya bahwa tanggal (dan tidak apple) adalah buah asli disebutkan di Garden Alkitab tentang Eden.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
Tidak tersedia   

Bir
iya nih   
Tidak tersedia   

Spirits
iya nih   
Tidak tersedia   

cocktails
iya nih   
Tidak tersedia   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Mesir   

Negara-negara lain
Bosnia, Chili, India, Iran, Italia, Rumania, Serbia, Turki, Amerika Serikat   
Aljazair, Irak, Oman, Pakistan, Afrika Selatan, Uni Emirat Arab   

Top Importir
Inggris Raya   
India   

Top Eksportir
Chili   
Uni Emirat Arab   

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus domestica   
Phoenix dactylifera   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subclass
Rosidae   
Arecidae   

Memesan
Rosales   
arecales   

Keluarga
Rosaceae   
Arecaceae   

Marga
Prunus   
mukjizat   

Jenis
P. domestica   
P. dactylifera   

generik Grup
Mawar   
telapak tangan   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah