Pruim en Datum
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten
algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, braken
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen
Bijwerkingen
Allergische reactie
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,42 g
99+
75,03 g
2
Vezel
1,40 g
32
8,00 g
3
Suiker
9,92 g
22
63,35 g
1
Eiwit
0,70 g
99+
2,45 g
6
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg
22
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
33
0,05 mg
20
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
33
0,07 mg
13
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg
35
1,27 mg
5
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,59 mg
3
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,17 mg
10
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
19,00 mcg
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg
99+
0,40 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg
26
0,05 mg
39
Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
2,70 mcg
23
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg
19
75,00 mcg
18
choline
1,90 mg
31
6,30 mg
17
Dik
0,28 g
29
0,39 g
22
mineralen
Kalium
157,00 mg
99+
656,00 mg
3
Ijzer
0,17 mg
99+
1,02 mg
12
Natrium
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcium
6,00 mg
39
39,00 mg
8
Magnesium
7,00 mg
28
43,00 mg
2
Zink
0,10 mg
23
0,29 mg
9
Fosfor
16,00 mg
29
62,00 mg
4
Mangaan
0,05 mg
99+
0,26 mg
17
Koper
0,06 mg
39
0,21 mg
7
Selenium
0,00 mcg
17
3,00 mcg
4
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
3,00 mg
35
Omega 6s
44,00 mg
36
16,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
7,00 mg
12
Niet beschikbaar
Water inhoud
87,02 g
26
20,53 g
99+
As
0,40 g
33
1,60 g
4
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal
27
282,00 kcal
2
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
49,00 kcal
16
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
240,00 kcal
34
290,00 kcal
18
Calorieën in Canned Form
63,00 kcal
17
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
71,00 kcal
16
461,00 kcal
1
Calorieën in Jam
310,00 kcal
9
384,00 kcal
2
Calorieën in Pie
294,00 kcal
20
321,00 kcal
13
Kenmerken
Type
boom fruit
Tropisch
Seizoen
Zomer
Lente, Zomer
rassen
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi
Seedless Variety
Ja
Nee
Kleur
Roze, purper, Rood
Zwart, Bruin, Rood, Geel
Inside Color
Geel
Bruin
Vorm
Ronde
ovaal
structuur
Korrelig
Vlezig
Smaak
Sappig, Zoet, Scherp
Zoet
Oorsprong
Kaukasus
Irak
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Klei, Leem, zandige leem
Klei, Leem, Zand
pH van de bodem
5.5-6.5
8-10
Klimaat omstandigheden
Koude
Warm, Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Niet beschikbaar
Bier
Ja
Niet beschikbaar
spiritualiën
Ja
Niet beschikbaar
cocktails
Ja
Niet beschikbaar
Productie
Top Producer
China
Egypte
Andere landen
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten
Top importeur
Verenigd Koningkrijk
Indië
Top exporteur
Chili
Verenigde Arabische Emiraten
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Prunus domestica
Phoenix Dactylifera
Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
subklasse
rosidae
arecidae
Bestellen
Rosales
arecales
Familie
rosaceae
Arecaceae
Geslacht
Prunus
Feniks
species
P. domestica
P. dactylifera
Generic Group
Roos
Palm
