Rumah
Bandingkan Buah


Prem vs Zaitun


Zaitun vs Prem


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, Mencegah tekanan darah tinggi  
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, revitalisasi kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Obat untuk bercabang, Pengobatan ketombe  
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, muntah  
-  

Efek samping
Reaksi alergi  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,42 g  
99+
3,84 g  
99+

Serat
1,40 g  
34
3,30 g  
19

Gula
9,92 g  
29
0,54 g  
99+

protein
0,70 g  
99+
1,03 g  
24

Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,26  
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
20,00 mcg  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
3,00 mcg  
32

Vitamin C (asam askorbat)
9,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
1,40 mcg  
31

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
73,00 mcg  
21
510,00 mcg  
2

kolin
1,90 mg  
38
14,20 mg  
2

Lemak
0,28 g  
29
15,32 g  
2

bahan galian
  
  

Kalium
157,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Besi
0,17 mg  
99+
0,49 mg  
25

Sodium
2,00 mg  
18
1.556,00 mg  
1

Kalsium
6,00 mg  
40
52,00 mg  
5

Magnesium
7,00 mg  
28
11,00 mg  
24

Seng
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Fosfor
16,00 mg  
29
4,00 mg  
99+

manggan
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,06 mg  
39
0,12 mg  
16

selenium
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8

6s Omega
44,00 mg  
37
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
22,00 mg  
8

Kandungan air
87,02 g  
28
75,28 g  
99+

Abu
0,40 g  
34
4,53 g  
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
46,00 kkal  
35
115,00 kkal  
8

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
37,00 kkal  
40
115,00 kkal  
7

Kalori di Frozen Form
49,00 kkal  
31
-  

Kalori dalam Formulir Kering
240,00 kkal  
99+
467,00 kkal  
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
63,00 kkal  
25
119,00 kkal  
8

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal  
18
60,00 kkal  
23

Kalori di Jam
220,00 kkal  
24
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
294,00 kkal  
22
240,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
buah pohon  

Musim
Musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Presiden plum, Damson Farleigh dan Damson langley bullace  
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Ungu tua  
Hitam, hijau, Ungu, Kuning  

Di dalam Warna
Kuning  
Coklat  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Kasar  
Gemuk  

Rasa
Berair, Manis, kue tar  
Pahit  

Asal
Suriah  
Mediterania Timur Region  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Lembab, lempung berpasir, Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-6.5  
7-8  

Kondisi iklim
Dingin  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Nama Damson berasal dari nama aslinya 'Damacus plum'.
  • Damson anggur sangat populer di abad ke-19.
  • Buah ini sering digunakan dalam kemacetan karena perilaku sedikit tart nya.
  
  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Inggris Raya  
Spanyol  

Negara-negara lain
Irlandia, Amerika Serikat  
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Perancis  
Italia  

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus domestica subsp. insititia  
Olea europaea  

Sinonim
Prunus domestica subsp. inisiatif  
Olea europaea  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
Rosales  
lamiales  

Keluarga
Rosaceae  
Oleaceae  

Marga
Prunus  
Olea  

Jenis
Prunus domestica subsp. insititia  
O. europaea  

generik Grup
-  
Zaitun  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah