Rumah
Bandingkan Buah


putih Grapefruit vs Alpukat


Alpukat vs putih Grapefruit


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati   
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Diare, Pusing, Eksim, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi   

Efek samping
Reaksi alergi   
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
8,41 g   
99+
1,00 g   
99+

Serat
1,10 g   
35
6,70 g   
5

Gula
7,31 g   
99+
0,70 g   
99+

protein
0,69 g   
99+
2,00 g   
10

Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,24   
4

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg   
16
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg   
25
81,00 mcg   
1

Vitamin C (asam askorbat)
33,30 mg   
25
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
10,00 mcg   
31
271,00 mcg   
4

kolin
7,70 mg   
12
14,20 mg   
1

Lemak
0,10 g   
99+
14,70 g   
3

bahan galian
  
  

Kalium
148,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Besi
0,06 mg   
99+
0,50 mg   
24

Sodium
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12

Kalsium
12,00 mg   
29
12,00 mg   
29

Magnesium
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6

Seng
0,07 mg   
26
0,60 mg   
4

Fosfor
8,00 mg   
40
52,00 mg   
6

manggan
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
31

Tembaga
0,05 mg   
99+
0,20 mg   
8

selenium
1,40 mcg   
5
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
5,00 mg   
33
236,00 mg   
2

6s Omega
19,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
87,00 mg   
1

Kandungan air
90,48 g   
10
73,20 g   
99+

Abu
0,33 g   
36
1,60 g   
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
160,00 kkal   
3

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
33,00 kkal   
21
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
172,40 kkal   
2

Kalori dalam Formulir Kering
117,93 kkal   
38
686,40 kkal   
2

Kalori dalam Formulir Kaleng
37,00 kkal   
23
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
39,00 kkal   
36
306,00 kkal   
2

Kalori di Jam
256,00 kkal   
15
222,00 kkal   
23

Kalori di Pie
376,00 kkal   
6
288,00 kkal   
23

karakteristik

Mengetik
Jeruk, buah pohon   
memetik, buah pohon, Tropis   

Musim
Semua musim   
Musim panas   

varietas
Duncan, Marsh dan Oro Blanco   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
putih   
Hijau tua   

Di dalam Warna
Creamy Kuning   
putih   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Lezat   
Berair   

Rasa
kue tar   
Bermentega   

Asal
Barbados   
Mexico, Amerika Tengah   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, Baik dikeringkan   
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi   

pH tanah
6-8   
6-6.5   

Kondisi iklim
Lembab, Hangat   
Lembab, tanpa salju   

fakta

Fakta tentang
  • Februari dikenal sebagai Bulan Grapefruit Nasional.
  • Hal ini disebut sebagai buah negara texas.
  • Tidak ada perangkat mekanis digunakan sambil memetik jeruk bali, mereka selalu dipilih sendiri.
  
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Mexico   

Negara-negara lain
Argentina, India, Israel, Mexico, Afrika Selatan, Sudan, Thailand, Turki, Amerika Serikat   
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat   

Top Importir
Eropah   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Amerika Serikat   
Mexico   

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus paradisi   
Persea Americana   

Sinonim
Tidak tersedia   
Persea gratissima   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Magnollidae   

Memesan
Sapindales   
Laurales   

Keluarga
Rutaceae   
Lauraceae   

Marga
Jeruk   
Persea   

Jenis
C. × paradisi   
P. Americana   

generik Grup
Buah jeruk   
Pohon salam   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah