Huis
Vergelijk Fruits


witte Grapefruit vs Avocado


Avocado vs witte Grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever   
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
8,41 g   
99+
1,00 g   
99+

Vezel
1,10 g   
35
6,70 g   
5

Suiker
7,31 g   
99+
0,70 g   
99+

Eiwit
0,69 g   
99+
2,00 g   
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,24   
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
16
1,40 mg   
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
81,00 mcg   
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg   
25
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
2,10 mg   
2

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg   
31
271,00 mcg   
4

choline
7,70 mg   
12
14,20 mg   
1

Dik
0,10 g   
99+
14,70 g   
3

mineralen
  
  

Kalium
148,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Ijzer
0,06 mg   
99+
0,50 mg   
24

Natrium
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12

Calcium
12,00 mg   
29
12,00 mg   
29

Magnesium
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6

Zink
0,07 mg   
26
0,60 mg   
4

Fosfor
8,00 mg   
40
52,00 mg   
6

Mangaan
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,05 mg   
99+
0,20 mg   
8

Selenium
1,40 mcg   
5
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
236,00 mg   
2

Omega 6s
19,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
87,00 mg   
1

Water inhoud
90,48 g   
10
73,20 g   
99+

As
0,33 g   
36
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
160,00 kcal   
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
33,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
172,40 kcal   
2

Calorieën in gedroogde vorm
117,93 kcal   
38
686,40 kcal   
2

Calorieën in Canned Form
37,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal   
36
306,00 kcal   
2

Calorieën in Jam
256,00 kcal   
15
222,00 kcal   
23

Calorieën in Pie
376,00 kcal   
6
288,00 kcal   
23

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit   
BES, boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer   

rassen
Duncan, Marsh en Oro Blanco   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Wit   
Donkergroen   

Inside Color
romige Geel   
Wit   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Scherp   
Boterachtig   

Oorsprong
Barbados   
Mexico, Centraal Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde   
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   

pH van de bodem
6-8   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm   
Vochtig, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Mexico   

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi   
Persea Americana   

Synoniem
niet beschikbaar   
Persea Gratissima   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Magnollidae   

Bestellen
sapindales   
laurales   

Familie
Rutaceae   
Lauraceae   

Geslacht
Citrus   
Persea   

species
C. × paradisi   
P. Americana   

Generic Group
Citrusvrucht   
Laurier   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits