Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
putih Grapefruit vs Manggis ungu Nutrisi
f
putih Grapefruit
Manggis ungu
Manggis ungu vs putih Grapefruit Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
8,41 g
99+
15,60 g
23
Serat
1,10 g
35
Tidak tersedia
Gula
7,31 g
99+
Tidak tersedia
protein
0,69 g
99+
0,50 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,08
18
0,03
25
vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
10,00 mcg
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
27
0,05 mg
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
0,05 mg
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg
99+
0,29 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg
16
0,03 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg
25
0,03 mcg
35
Vitamin C (asam askorbat)
33,30 mg
25
7,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg
34
Tidak tersedia
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Tidak tersedia
lycopene
0,00 mcg
9
Tidak tersedia
lutein + zeaxanthin
10,00 mcg
31
Tidak tersedia
kolin
7,70 mg
12
Tidak tersedia
Lemak
0,10 g
99+
0,40 g
21
bahan galian
Kalium
148,00 mg
99+
48,00 mg
99+
Besi
0,06 mg
99+
0,17 mg
99+
Sodium
0,00 mg
21
7,00 mg
12
Kalsium
12,00 mg
29
5,49 mg
40
Magnesium
9,00 mg
26
13,90 mg
21
Seng
0,07 mg
26
0,12 mg
21
Fosfor
8,00 mg
40
9,21 mg
38
manggan
0,01 mg
99+
0,10 mg
31
Tembaga
0,05 mg
99+
0,07 mg
33
selenium
1,40 mcg
5
Tidak tersedia
Asam lemak
omega 3s
5,00 mg
33
Tidak tersedia
6s Omega
19,00 mg
99+
Tidak tersedia
sterol
Kandungan air
90,48 g
10
81,00 g
99+
Abu
0,33 g
36
Tidak tersedia
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
putih Grapefruit dan Salmonberry
putih Grapefruit dan Gojiberry
putih Grapefruit dan Buah naga
Buah Kalori Rendah
Nectarine buah
Semacam buah frambo...
boysenberry buah
cloudberry buah
Salmonberry buah
Gojiberry buah
Buah Kalori Rendah
Buah naga
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
buah ajaib
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
buah ugli
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Manggis ungu dan Semacam bu...
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Manggis ungu dan boysenberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Manggis ungu dan cloudberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah