Rumah
Bandingkan Buah


rambutan vs Amerika Persimmon Nutrisi


Amerika Persimmon vs rambutan Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,70 g  
22
33,50 g  
5

Serat
2,80 g  
23
3,60 g  
17

Gula
15,70 g  
9
12,50 g  
20

protein
1,00 g  
25
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,02  
26

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
-  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
8,00 mcg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
99+
66,00 mg  
10

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
-  

lycopene
0,00 mcg  
9
-  

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

kolin
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Lemak
0,40 g  
21
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
310,00 mg  
19

Besi
1,90 mg  
5
2,50 mg  
3

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalsium
20,00 mg  
23
27,00 mg  
16

Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Seng
1,00 mg  
3
0,11 mg  
22

Fosfor
15,00 mg  
31
26,00 mg  
20

manggan
0,00 mg  
99+
0,36 mg  
15

Tembaga
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
17

selenium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

6s Omega
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12

Kandungan air
79,50 g  
99+
64,40 g  
99+

Abu
0,30 g  
39
0,90 g  
11

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori