Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


rambutan vs Tamarillo Nutrisi


Tamarillo vs rambutan Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,70 g   
22
3,80 g   
99+

Serat
2,80 g   
22
3,30 g   
18

Gula
15,70 g   
6
1,00 g   
99+

protein
1,00 g   
25
2,00 g   
10

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,52   
1

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
1,48 mcg   
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
40
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg   
13
0,27 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
8

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
4,00 mcg   
31

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
99+
29,80 mg   
29

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
2,09 mg   
3

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

kolin
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Lemak
0,40 g   
21
0,36 g   
24

bahan galian
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
321,00 mg   
16

Besi
1,90 mg   
5
0,57 mg   
22

Sodium
2,00 mg   
18
1,44 mg   
19

Kalsium
20,00 mg   
22
10,70 mg   
33

Magnesium
10,00 mg   
25
20,60 mg   
13

Seng
1,00 mg   
3
0,15 mg   
18

Fosfor
15,00 mg   
31
38,90 mg   
10

manggan
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
29

Tembaga
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
40

selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Kandungan air
79,50 g   
99+
84,00 g   
40

Abu
0,30 g   
38
0,00 g   
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori