Rumah
Bandingkan Buah


rambutan vs Tamarillo Nutrisi


Tamarillo vs rambutan Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,70 g  
22
3,80 g  
99+

Serat
2,80 g  
23
3,30 g  
19

Gula
15,70 g  
9
1,00 g  
99+

protein
1,00 g  
25
2,00 g  
10

Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,52  
1

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,48 mcg  
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
0,27 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
8

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
4,00 mcg  
31

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
99+
29,80 mg  
29

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
2,09 mg  
4

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

kolin
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Lemak
0,40 g  
21
0,36 g  
24

bahan galian
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
321,00 mg  
16

Besi
1,90 mg  
5
0,57 mg  
22

Sodium
2,00 mg  
18
1,44 mg  
19

Kalsium
20,00 mg  
23
10,70 mg  
34

Magnesium
10,00 mg  
25
20,60 mg  
13

Seng
1,00 mg  
3
0,15 mg  
18

Fosfor
15,00 mg  
31
38,90 mg  
10

manggan
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
33

Tembaga
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
40

selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Kandungan air
79,50 g  
99+
84,00 g  
99+

Abu
0,30 g  
39
0,00 g  
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori