Dom
Porównaj Owoce


Rambutan vs Tamarillo Żywienie


Tamarillo vs Rambutan Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,70 g  
22
3,80 g  
99+

Włókno
2,80 g  
23
3,30 g  
19

Cukier
15,70 g  
9
1,00 g  
99+

Białko
1,00 g  
25
2,00 g  
10

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,52  
1

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,48 mcg  
36

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,04 mg  
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg  
13
0,27 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
8

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
4,00 mcg  
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
29,80 mg  
29

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
2,09 mg  
4

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Sadło
0,40 g  
21
0,36 g  
24

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg  
99+
321,00 mg  
16

Żelazo
1,90 mg  
5
0,57 mg  
22

Sód
2,00 mg  
18
1,44 mg  
19

Wapń
20,00 mg  
23
10,70 mg  
34

Magnez
10,00 mg  
25
20,60 mg  
13

Cynk
1,00 mg  
3
0,15 mg  
18

Fosfor
15,00 mg  
31
38,90 mg  
10

Mangan
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
33

Miedź
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
40

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
79,50 g  
99+
84,00 g  
99+

Popiół
0,30 g  
39
0,00 g  
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce