Dom
Porównaj Owoce


Rambutan vs Tamarillo Żywienie


Tamarillo vs Rambutan Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,70 g   
22
3,80 g   
99+

Włókno
2,80 g   
22
3,30 g   
18

Cukier
15,70 g   
6
1,00 g   
99+

Białko
1,00 g   
25
2,00 g   
10

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,52   
1

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
1,48 mcg   
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,04 mg   
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
14
0,00 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg   
13
0,27 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
8

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
4,00 mcg   
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg   
99+
29,80 mg   
29

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
2,09 mg   
3

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Sadło
0,40 g   
21
0,36 g   
24

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg   
99+
321,00 mg   
16

Żelazo
1,90 mg   
5
0,57 mg   
22

Sód
2,00 mg   
18
1,44 mg   
19

Wapń
20,00 mg   
22
10,70 mg   
33

Magnez
10,00 mg   
25
20,60 mg   
13

Cynk
1,00 mg   
3
0,15 mg   
18

Fosfor
15,00 mg   
31
38,90 mg   
10

Mangan
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
29

Miedź
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
40

Selen
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
79,50 g   
99+
84,00 g   
40

Popiół
0,30 g   
38
0,00 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce