Salmonberry

Alpukat

Salmonberry dan Alpukat

Salmonberry

Alpukat

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Meningkatkan kesehatan perut, sifat penurunan berat badan

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

Efek samping

Reaksi alergi

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

10,10 g1,00 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,90 g6,70 g

0 10.4

👆🏻

Gula

3,70 g0,70 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,90 g2,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,090,24

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

50,00 mcg7,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,10 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,47 mg1,70 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,17 mg1,40 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,30 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

17,00 mcg81,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

9,20 mg10,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,61 mg2,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

14,80 mcg21,00 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-271,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

-14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,33 g14,70 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

110,00 mg485,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,40 mg0,50 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

14,00 mg7,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

13,00 mg12,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

15,00 mg29,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,28 mg0,60 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg52,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

1,10 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,03 mg0,20 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,20 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg236,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

0,00 mg1.689,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

-87,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

88,21 g73,20 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,56 g1,60 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

47,00 kkal160,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

42,00 kkal160,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

52,00 kkal172,40 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

52,00 kkal686,40 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

52,00 kkal-

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

55,00 kkal306,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

120,00 kkal222,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

360,00 kkal288,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik

memetik, buah pohon, Tropis

Musim

Semua musim

Musim panas

varietas

Emas ruby dan Olimpiade ganda

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Berwarna merah muda, merah merah muda, Ikan salmon, salmon kuning

Hijau tua

Di dalam Warna

Berwarna merah muda

putih

Bentuk

Lonjong

Tekstur

Berair

Rasa

Manis

Bermentega

Asal

Amerika Utara

Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Lempung

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

pH tanah

5.7-7.26-6.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Lembab

Lembab, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

Nama salmon berry adalah karena dari kemiripan dengan 'salmon roe'.
Dalam 1 kg buah, ada jumlah 315.250 biji.
pohon salmon berry daun bertindak sebagai pengganti yang sangat baik untuk teh.

Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.