Rumah
Bandingkan Buah


Salmonberry vs Pomelo Nutrisi


Pomelo vs Salmonberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,10 g  
99+
9,62 g  
99+

Serat
1,90 g  
29
1,00 g  
38

Gula
3,70 g  
99+
8,40 g  
39

protein
0,90 g  
30
0,76 g  
38

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,08  
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg  
14
138,00 mcg  
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg  
32
0,22 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,17 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
21
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
17,00 mcg  
18
9,00 mcg  
26

Vitamin C (asam askorbat)
9,20 mg  
99+
61,00 mg  
12

Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,60 mcg  
36

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

kolin
-  
14,20 mg  
2

Lemak
0,33 g  
25
0,04 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
216,00 mg  
34

Besi
0,40 mg  
29
0,11 mg  
99+

Sodium
14,00 mg  
8
1,00 mg  
20

Kalsium
13,00 mg  
29
4,00 mg  
99+

Magnesium
15,00 mg  
19
6,00 mg  
29

Seng
0,28 mg  
10
0,08 mg  
25

Fosfor
27,00 mg  
19
17,00 mg  
28

manggan
1,10 mg  
3
0,02 mg  
99+

Tembaga
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

selenium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32

6s Omega
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
24,00 mg  
6

Kandungan air
88,21 g  
20
89,10 g  
16

Abu
0,56 g  
22
0,50 g  
27

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah