Rumah
Bandingkan Buah


sawo dan Jeruk


Jeruk dan sawo


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah  
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  

Efek samping
Diare, muntah  
kram perut, Diare, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,40 g  
99+
11,75 g  
99+

Serat
1,50 g  
33
2,40 g  
25

Gula
0,00 g  
99+
9,35 g  
33

protein
0,80 g  
37
0,94 g  
28

Protein untuk carb Ratio
0,08  
19
0,08  
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,09 mg  
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,25 mg  
24

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg  
24
30,00 mcg  
8

Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,18 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
129,00 mcg  
11

kolin
6,10 mg  
23
8,40 mg  
13

Lemak
0,10 g  
99+
0,12 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
181,00 mg  
99+

Besi
0,60 mg  
21
0,10 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Kalsium
26,00 mg  
17
40,00 mg  
7

Magnesium
26,00 mg  
8
10,00 mg  
25

Seng
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32

manggan
0,10 mg  
35
0,03 mg  
99+

Tembaga
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

selenium
0,40 mcg  
13
0,50 mcg  
11

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
7,00 mg  
36

6s Omega
13,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
24,00 mg  
6

Kandungan air
89,70 g  
15
86,75 g  
30

Abu
0,80 g  
13
0,44 g  
31

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal  
40
63,00 kkal  
24

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
83,00 kkal  
12
47,00 kkal  
33

Kalori di Frozen Form
39,00 kkal  
40
45,00 kkal  
35

Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal  
99+
300,00 kkal  
23

Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal  
39
61,00 kkal  
26

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
83,00 kkal  
12
45,00 kkal  
34

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
260,00 kkal  
14

Kalori di Pie
320,00 kkal  
16
333,00 kkal  
14

karakteristik

Mengetik
memetik  
Jeruk  

Musim
Musim dingin  
Musim dingin  

varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang  
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.  

tanpa biji Ragam
-  
iya nih  

Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau  
Jeruk  

Di dalam Warna
-  
Jeruk  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Lezat  

Rasa
Agak manis  
Manis asam  

Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
Asia Tenggara  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Lempung, lempung berpasir  

pH tanah
5-7  
6-6.5  

Kondisi iklim
Dingin, Cerah  
Panas  

fakta

Fakta tentang
  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  
  • Ada sekitar 600 varietas jeruk yang tersedia di seluruh dunia.
  • Lebih dari 1 tanaman dapat tumbuh dari satu biji jeruk.
  • Jeruk dan bunga jeruk merupakan simbol cinta.
  • Pohon jeruk biasanya diperbanyak dengan cara mencangkok.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
iya nih  

Bir
-  
iya nih  

Spirits
-  
iya nih  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Brazil  

Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat  
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
UEA  
Jerman  

Top Eksportir
India  
Spanyol  

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita Pepo  
Citrus sinensis  

Sinonim
musim dingin Squash  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
cucurbitales  
Sapindales  

Keluarga
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Marga
Cucurbita  
Jeruk  

Jenis
Pepo  
C. × sinensis  

generik Grup
-  
Buah jeruk  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah