Rumah
 Bandingkan Buah

sawo vs jeruk nipis Nutrisi

sawo
jeruk nipis
jeruk nipis vs sawo Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
10,40 g  
99+
10,50 g  
99+
Serat
1,50 g  
31
2,80 g  
22
Gula
0,00 g  
99+
1,70 g  
99+
protein
0,80 g  
37
0,70 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,08  
19
0,07  
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
2
2,00 mcg  
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,20 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
12
0,22 mg  
27
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
39
Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg  
24
8,00 mcg  
27
Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg  
99+
29,10 mg  
30
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia  
0,22 mg  
28
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia  
0,60 mcg  
31
lycopene
Tidak tersedia  
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia  
0,00 mcg  
36
kolin
Tidak tersedia  
5,10 mg  
24
Lemak
0,10 g  
99+
0,20 g  
33
bahan galian
  
  
Kalium
263,00 mg  
25
102,00 mg  
99+
Besi
0,60 mg  
21
0,60 mg  
21
Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Kalsium
26,00 mg  
17
33,00 mg  
13
Magnesium
26,00 mg  
8
6,00 mg  
29
Seng
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22
Fosfor
27,00 mg  
19
18,00 mg  
27
manggan
0,10 mg  
31
0,01 mg  
99+
Tembaga
0,10 mg  
22
0,07 mg  
35
selenium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
22,00 mg  
24
19,00 mg  
25
6s Omega
13,00 mg  
99+
36,00 mg  
40
sterol
  
  
Kandungan air
89,70 g  
13
88,26 g  
17
Abu
0,80 g  
13
0,30 g  
38
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!