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Sapota vs Limette Ernährung

Sapota
Limette
Limette vs Sapota Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
10,40 g   
99+
10,50 g   
99+
Faser
1,50 g   
31
2,80 g   
22
Zucker
0,00 g   
99+
1,70 g   
99+
Eiweiß
0,80 g   
37
0,70 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
19
0,07   
20
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,20 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,22 mg   
27
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
39
Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
8,00 mcg   
27
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg   
99+
29,10 mg   
30
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,22 mg   
28
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
31
Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36
Cholin
Nicht verfügbar   
5,10 mg   
24
Fett
0,10 g   
99+
0,20 g   
33
Mineralien
  
  
Kalium
263,00 mg   
25
102,00 mg   
99+
Eisen
0,60 mg   
21
0,60 mg   
21
Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Kalzium
26,00 mg   
17
33,00 mg   
13
Magnesium
26,00 mg   
8
6,00 mg   
29
Zink
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22
Phosphor
27,00 mg   
19
18,00 mg   
27
Mangan
0,10 mg   
31
0,01 mg   
99+
Kupfer
0,10 mg   
22
0,07 mg   
35
Selen
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg   
24
19,00 mg   
25
Omega 6s
13,00 mg   
99+
36,00 mg   
40
Sterol
  
  
Wassergehalt
89,70 G   
13
88,26 G   
17
Asche
0,80 G   
13
0,30 G   
38
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