Rumah
Bandingkan Buah


Semangka dan Mangga


Mangga dan Semangka


Manfaat

Keuntungan sehat
manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit  
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair  
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair  

Efek samping
Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah  
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong  
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
7,55 g  
99+
15,00 g  
27

Serat
0,40 g  
99+
1,60 g  
32

Gula
6,20 g  
99+
13,70 g  
14

protein
0,61 g  
99+
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg  
20
54,00 mcg  
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,70 mg  
18

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
29
0,20 mg  
36

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
40
0,12 mg  
11

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
43,00 mcg  
4

Vitamin C (asam askorbat)
8,10 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,90 mg  
12

Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
4,20 mcg  
18

lycopene
4.532,00 mcg  
2
3,00 mcg  
8

lutein + zeaxanthin
8,00 mcg  
37
23,00 mcg  
31

kolin
4,10 mg  
32
7,60 mg  
16

Lemak
0,15 g  
38
0,38 g  
23

bahan galian
  
  

Kalium
112,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+

Besi
0,24 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
7,00 mg  
39
11,00 mg  
33

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Seng
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fosfor
11,00 mg  
35
14,00 mg  
32

manggan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
18

selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15

6s Omega
50,00 mg  
33
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
16,00 mg  
12

Kandungan air
91,45 g  
7
83,46 g  
99+

Abu
0,25 g  
40
0,36 g  
36

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
30,00 kkal  
99+
60,00 kkal  
26

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
30,00 kkal  
99+
60,00 kkal  
25

Kalori di Frozen Form
30,00 kkal  
99+
60,00 kkal  
24

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal  
16
314,00 kkal  
21

Kalori dalam Formulir Kaleng
30,00 kkal  
99+
75,00 kkal  
20

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
30,00 kkal  
40
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
252,00 kkal  
18
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
150,00 kkal  
99+
120,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik, Melon  
buah pohon  

Musim
Musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih  
Jeruk, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Merah  
Kuning  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
kering  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Afrika Selatan  
Asia selatan  

tumbuh pada
Vines  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan  
Tanah liat, Lempung, Pasir  

pH tanah
6-6.8  
4.5-7  

Kondisi iklim
Kering, Panas  
Lembab, Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Semangka mengandung 91% air.
  • Di Jepang dan Cina, semangka merupakan hadiah populer untuk tuan rumah.
  • Seluruh semangka dapat dimakan, termasuk kulit dan bijinya.
  • Ada lebih dari 1200 varietas yang tumbuh di dunia.
  
  • Pohon mangga dapat berbuah bahkan setelah berumur 300 tahun.
  • Tinggi pohon mangga dapat mencapai 100 kaki.
  • Di India, mangga dikenal sebagai simbol cinta. Selain itu, keranjang mangga dianggap sebagai tanda persahabatan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
India  

Negara-negara lain
Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Kazakhstan, Mexico, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand  

Top Importir
Jerman  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Cina  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
semangka  
Mangifera Indica  

Sinonim
Citrullus vulgaris  
Mangifera Indica  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
cucurbitales  
Sapindales  

Keluarga
Cucurbitaceae  
Anacardiaceae  

Marga
Citrullus  
Mangifera  

Jenis
C. lanatus  
M. indica  

generik Grup
Kundur  
mete  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah