Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Stroberi dan Elderberry


Elderberry dan Stroberi


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan kesehatan perut, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit   
pencegahan kanker, perawatan jantung   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit   
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, rambut berkilau, Pengobatan ketombe   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat   

Alergi
  
  

Gejala alergi
nyeri dada, Eksim, Hives dalam pipi, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan, Mata berair   
sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan   

Efek samping
Reaksi alergi   
Diare, Mual, muntah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak   
Tidak tersedia   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
7,68 g   
99+
18,40 g   
16

Serat
2,00 g   
26
7,00 g   
4

Gula
4,89 g   
99+
Tidak tersedia   

protein
0,67 g   
99+
0,66 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
38
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg   
10
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
58,80 mg   
13
36,00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
Tidak tersedia   

kolin
5,70 mg   
21
Tidak tersedia   

Lemak
0,30 g   
28
0,50 g   
18

bahan galian
  
  

Kalium
153,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Besi
0,41 mg   
28
1,60 mg   
8

Sodium
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14

Kalsium
16,00 mg   
25
38,00 mg   
9

Magnesium
13,00 mg   
22
5,00 mg   
30

Seng
0,14 mg   
19
0,11 mg   
22

Fosfor
24,00 mg   
21
39,00 mg   
9

manggan
0,39 mg   
10
Tidak tersedia   

Tembaga
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
36

selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
65,00 mg   
12
85,00 mg   
9

6s Omega
90,00 mg   
21
162,00 mg   
12

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Tidak tersedia   

Kandungan air
90,95 g   
8
79,80 g   
99+

Abu
0,40 g   
33
0,60 g   
20

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
33,00 kkal   
35
73,00 kkal   
11

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
35,00 kkal   
25
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
375,00 kkal   
7
340,00 kkal   
12

Kalori dalam Formulir Kaleng
92,00 kkal   
7
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
Tidak tersedia   
200,00 kkal   
4

Kalori di Jam
Tidak tersedia   
280,00 kkal   
12

Kalori di Pie
Tidak tersedia   
310,00 kkal   
16

karakteristik

Mengetik
memetik   
memetik   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim gugur   

varietas
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute dan Tristar   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Merah terang   
Hitam, Merah   

Di dalam Warna
Berwarna merah muda   
Magenta   

Bentuk
Berbentuk kerucut   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
Sour-Manis   
Berair, Manis   

Asal
Eropah   
Eropah   

tumbuh pada
semak-semak   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung   
Sandy, Baik dikeringkan   

pH tanah
6-6.5   
5.5-6.5   

Kondisi iklim
Dingin   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Negara-negara lain
Mesir, Mexico, Rusia, Spanyol, Turki   
Kolumbia, India, Mexico   

Top Importir
Kanada   
Tidak tersedia   

Top Eksportir
Amerika Serikat   
Tidak tersedia   

Nama ilmiah

Nama botani
Fragaria ananassa   
Sambucus nigra   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Asteridae   

Memesan
Rosales   
dipsacales   

Keluarga
Rosaceae   
Adoxaceae   

Marga
Fragaria   
Sambucus   

Jenis
F. ananassa   
S. nigra   

generik Grup
Mawar   
Moschatel   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah