Tanggal

bilberry

Tanggal dan bilberry

Tanggal

bilberry

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan kekuatan otot, mencegah sembelit, Mencegah kerusakan saraf, Penguatan tulang

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, Meningkatkan visi malam, Meningkatkan kesehatan perut, mencegah diabetes, Mencegah tekanan darah tinggi, Mengurangi masalah sirkulasi darah

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Mencegah pembekuan darah di pembuluh, Pengobatan infeksi saluran kemih

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, memelihara kulit, Melindungi terhadap kerusakan kulit

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut

Mencegah rambut rontok

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Kemerahan mata, ingusan, Bersin, Mata berair

Tidak tersedia

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Diare, gas usus, Sakit perut, Kerusakan gigi, berat badan

Penurunan kadar gula darah, Diare, Pusing, Sakit kepala, Pendarahan di dalam, Sakit perut

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

75,03 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Serat

8,00 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Gula

63,35 g0,00 g

0 63.35

2.3 protein

2,45 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,030,06

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg1,08 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,59 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,17 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

19,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,40 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,70 mcg4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

75,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

6,30 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,39 g0,50 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

656,00 mg103,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

1,02 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

39,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

43,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,29 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

62,00 mg9,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,26 mg3,30 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,21 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 selenium

3,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

3,00 mgTidak tersedia

0 318

2.7.2 6s Omega

16,00 mgTidak tersedia

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

20,53 g0,20 g

0 95.23

2.10 Abu

1,60 g87,10 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

282,00 kkal44,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

290,00 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

461,00 kkal75,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

384,00 kkal164,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

321,00 kkal293,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Tropis

memetik

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Musim panas

4.3 varietas

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory dan Zahidi

Dwarf bilberry, Piper, rawa blueberry, Northern bilberry, Gunung bilberry dan Oval berdaun bilberry

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, Coklat, Merah, Kuning

Ungu tua

4.6 Di dalam Warna

Coklat

Hijau muda

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Gemuk

Berair

4.9 Rasa

Manis

4.10 Asal

Irak

tidak diketahui

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, Lempung, Pasir

Lembab, Baik aerasi

4.12.2 pH tanah

8-104.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Panas, Hangat

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Tanggal dikenal sebagai pohon kehidupan di timur Tengah.
Kurma mencakup 3% dari total lahan pertanian bumi.
Sarjana percaya bahwa tanggal (dan tidak apple) adalah buah asli disebutkan di Garden Alkitab tentang Eden.