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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos
-

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

75,03 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

8,00 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

63,35 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,45 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,27 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,59 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

19,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,40 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

75,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,30 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,39 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

656,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,02 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

39,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

43,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,29 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

62,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,26 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,21 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

3,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

3,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

10,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

20,53 g0,20 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,60 g87,10 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

282,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

282,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

282,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

290,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

282,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

461,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

384,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

321,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Baya

Temporada

Primavera, Verano
Verano

Variedades

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Marrón, Rojo, Amarillo
Morado oscuro

Dentro Color

Marrón
Verde claro

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Carnoso
Jugoso

Gusto

Dulce
Dulce

Origen

Irak
-

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Marga, Arena
Húmedo, Bien aireado

pH Suelo

8-104.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente, Calentar
Frío

Hechos

Datos acerca

  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Egipto
Japón

Otros Países

Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia

Top Importador

India
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Emiratos Árabes Unidos
Chile

Nombre Científico

Nombre Botánico

Phoenix Dactylifera
Vaccinium myrtillus

Sinónimo

Fénix dactylifera
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Arecidae
Dillenhidae

Orden

Arecales
Ericales

Familia

Arecaceae
Ericaceae

Género

Fénix
Vaccinium

Especies

P. dactylifera
Vaccinium myrtillus

Grupo Genérico

Palma
Brezo