Tanggal

Nectarine

Tanggal dan Nectarine

Tanggal

Nectarine

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan kekuatan otot, mencegah sembelit, Mencegah kerusakan saraf, Penguatan tulang

pencegahan kanker, perawatan jantung

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut

melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Kemerahan mata, ingusan, Bersin, Mata berair

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Diare, gas usus, Sakit perut, Kerusakan gigi, berat badan

Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

75,03 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Serat

8,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

63,35 g7,90 g

0 63.35

2.3 protein

2,45 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,030,10

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,59 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,17 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

19,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,40 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,70 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

75,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

6,30 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,39 g0,32 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

656,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

1,02 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

39,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

43,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,29 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

62,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,26 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,21 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 selenium

3,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

3,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

16,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

20,53 g87,60 g

0 95.23

2.10 Abu

1,60 g0,50 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

282,00 kkal44,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

290,00 kkal259,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

461,00 kkal70,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

384,00 kkal175,00 kkal

49 420

1.11.1 Kalori di Pie

321,00 kkal333,00 kkal

80 450

2 karakteristik

2.1 Mengetik

Tropis

buah pohon

2.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Musim gugur, Musim panas

2.3 varietas

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory dan Zahidi

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo

2.4 tanpa biji Ragam

Tidak

2.5 Warna

Hitam, Coklat, Merah, Kuning

Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning

2.6 Di dalam Warna

Coklat

Kuning

2.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

2.8 Tekstur

Gemuk

Lezat

2.9 Rasa

Manis

2.10 Asal

Irak

Cina

2.11 tumbuh pada

pohon

2.12 Penanaman

2.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, Lempung, Pasir

lempung berpasir

2.12.2 pH tanah

8-106-6.8

3.5 10

2.12.3 Kondisi iklim

Panas, Hangat

Cerah, Hangat

3 fakta

3.1 Fakta tentang

Tanggal dikenal sebagai pohon kehidupan di timur Tengah.
Kurma mencakup 3% dari total lahan pertanian bumi.
Sarjana percaya bahwa tanggal (dan tidak apple) adalah buah asli disebutkan di Garden Alkitab tentang Eden.

Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.

3.2 Dalam Minuman Beralkohol

3.2.1 Anggur

Tidak tersedia

iya nih

3.2.2 Bir

Tidak tersedia

iya nih

3.2.3 Spirits

Tidak tersedia

3.2.4 cocktails

Tidak tersedia

iya nih