Rumah
 Bandingkan Buah

Tanggal vs sawo Nutrisi

Tanggal
sawo
sawo vs Tanggal Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
75,03 g  
2
10,40 g  
99+
Serat
8,00 g  
3
1,50 g  
33
Gula
63,35 g  
1
0,00 g  
99+
protein
2,45 g  
6
0,80 g  
37
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,08  
19
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,50 mg  
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
10
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg  
16
11,00 mcg  
24
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg  
99+
6,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,30 mcg  
39
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
-  
kolin
6,30 mg  
21
6,10 mg  
23
Lemak
0,39 g  
22
0,10 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
656,00 mg  
3
263,00 mg  
25
Besi
1,02 mg  
12
0,60 mg  
21
Sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Kalsium
39,00 mg  
8
26,00 mg  
17
Magnesium
43,00 mg  
2
26,00 mg  
8
Seng
0,29 mg  
9
0,10 mg  
23
Fosfor
62,00 mg  
4
27,00 mg  
19
manggan
0,26 mg  
20
0,10 mg  
35
Tembaga
0,21 mg  
7
0,10 mg  
22
selenium
3,00 mcg  
4
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
3,00 mg  
39
22,00 mg  
26
6s Omega
16,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
-  
Kandungan air
20,53 g  
99+
89,70 g  
15
Abu
1,60 g  
4
0,80 g  
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!