×

Zaitun
Zaitun

Frambos
Frambos



ADD
Compare
X
Zaitun
X
Frambos

Zaitun dan Frambos

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau

Alergi

Gejala alergi

-
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi

Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut
Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

3,84 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Serat

3,30 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Gula

0,54 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

protein

1,03 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,260,10
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

510,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

14,20 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

15,32 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

42,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,49 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1.556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

52,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,04 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,00 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,12 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,90 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

92,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.215,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

75,28 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Abu

4,53 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

115,00 kkal53,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

115,00 kkal52,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

-52,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

467,00 kkal363,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

119,00 kkal91,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

60,00 kkal68,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

200,00 kkal150,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

240,00 kkal169,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon
memetik

Musim

Musim semi, Musim panas
Musim panas

varietas

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

Hitam, hijau, Ungu, Kuning
Hitam, Ungu, Merah, Kuning

Di dalam Warna

Coklat
Berwarna merah muda

Bentuk

Lonjong
Berbentuk kerucut

Tekstur

Gemuk
Berair

Rasa

Pahit
Manis

Asal

Mediterania Timur Region
Eropah, Asia utara

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan
lempung berpasir

pH tanah

7-85.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas
Dingin

fakta

Fakta tentang

  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Spanyol
Rusia

Negara-negara lain

Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat

Top Importir

Amerika Serikat
Amerika Serikat

Top Eksportir

Italia
Polandia

Nama ilmiah

Nama botani

Olea europaea
Rubus idaeus

Sinonim

Olea europaea
Rubus Idaeus

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Rosidae
Rosidae

Memesan

lamiales
Rosales

Keluarga

Oleaceae
Rosaceae

Marga

Olea
Rubus

Jenis

O. europaea
R. idaeus

generik Grup

Zaitun
Mawar