×

Zaitun
Zaitun

Jeruk
Jeruk



ADD
Compare
X
Zaitun
X
Jeruk

Zaitun dan Jeruk

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

-
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut
kram perut, Diare, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
Tidak

Waktu terbaik untuk makan

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

3,84 g11,75 g
1 79.18
👆🏻

Serat

3,30 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Gula

0,54 g9,35 g
0 63.35
👆🏻

protein

1,03 g0,94 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,260,08
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,09 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg0,25 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg53,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,18 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

510,00 mcg129,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

14,20 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

15,32 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

42,00 mg181,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,49 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1.556,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

52,00 mg40,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,04 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,00 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,12 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,90 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

92,00 mg7,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.215,00 mg18,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

75,28 g86,75 g
0 95.23
👆🏻

Abu

4,53 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

115,00 kkal63,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

115,00 kkal47,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

-45,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

467,00 kkal300,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

119,00 kkal61,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

60,00 kkal45,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

200,00 kkal260,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

240,00 kkal333,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon
Jeruk

Musim

Musim semi, Musim panas
Musim dingin

varietas

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.

tanpa biji Ragam

Tidak
iya nih

Warna

Hitam, hijau, Ungu, Kuning
Jeruk

Di dalam Warna

Coklat
Jeruk

Bentuk

Lonjong
Bulat

Tekstur

Gemuk
Lezat

Rasa

Pahit
Manis asam

Asal

Mediterania Timur Region
Asia Tenggara

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan
Lempung, lempung berpasir

pH tanah

7-86-6.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas
Panas

fakta

Fakta tentang

  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
  • Ada sekitar 600 varietas jeruk yang tersedia di seluruh dunia.
  • Lebih dari 1 tanaman dapat tumbuh dari satu biji jeruk.
  • Jeruk dan bunga jeruk merupakan simbol cinta.
  • Pohon jeruk biasanya diperbanyak dengan cara mencangkok.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Spanyol
Brazil

Negara-negara lain

Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat

Top Importir

Amerika Serikat
Jerman

Top Eksportir

Italia
Spanyol

Nama ilmiah

Nama botani

Olea europaea
Citrus sinensis

Sinonim

Olea europaea
Citrus aurantium L. var. dulcis

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Rosidae
Rosidae

Memesan

lamiales
Sapindales

Keluarga

Oleaceae
Rutaceae

Marga

Olea
Jeruk

Jenis

O. europaea
C. × sinensis

generik Grup

Zaitun
Buah jeruk