×

Olijf
Olijf

Oranje
Oranje



ADD
Compare
X
Olijf
X
Oranje

Olijf en Oranje

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Nee

Beste tijd om te eten

Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

3,84 g11,75 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

3,30 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,54 g9,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,03 g0,94 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,260,08
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

20,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,09 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,01 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,24 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,02 mg0,25 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg53,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,18 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

510,00 mcg129,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

15,32 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

42,00 mg181,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,49 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1.556,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

52,00 mg40,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,04 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,00 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,12 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,90 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

92,00 mg7,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg18,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

22,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

75,28 g86,75 g
0 95.23
👆🏻

As

4,53 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

115,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

115,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

-45,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

467,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

119,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal45,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

240,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
Citrus

Seizoen

Lente, Zomer
Winter

rassen

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Zwart, Groen, purper, Geel
Oranje

Inside Color

Bruin
Oranje

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

Vlezig
sappig

Smaak

Bitter
Zoetzuur

Oorsprong

Oostelijke Middellandse Zee
Zuid-Oost-Azië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Leem, zandige leem

pH van de bodem

7-86-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Warm

Feiten

Feiten over

  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.
  • Wereldwijd zijn er ongeveer 600 sinaasappelsoorten verkrijgbaar.
  • Uit één sinaasappelzaadje kunnen meerdere planten groeien.
  • Sinaasappelen en oranjebloesem zijn symbolen van de liefde.
  • Sinaasappelbomen worden meestal vermeerderd door enten.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Spanje
Brazilië

Andere landen

Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Duitsland

Top exporteur

Italië
Spanje

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Olea europaea
Citrus sinensis

Synoniem

Olea europaea
Citrus aurantium L. var. dulcis

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Lamiales
sapindales

Familie

Oleaceae
Rutaceae

Geslacht

Olea
Citrus

species

O. europaea
C. × sinensis

Generic Group

Olijf
Citrusvrucht