Rumah
Bandingkan Buah


Zaitun vs Blackberry


Blackberry vs Zaitun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mengurangi stres, Pengobatan dysentary, Pengobatan Penyakit kulit  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  
kulit hidrat, peremajaan kulit, revitalisasi kulit  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
ketegangan otot wajah, Tekanan di sinus, kemacetan pernapasan, ingusan, Bersin, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut  
Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
3,84 g  
99+
9,60 g  
99+

Serat
3,30 g  
19
0,00 g  
99+

Gula
0,54 g  
99+
4,90 g  
99+

protein
1,03 g  
24
1,40 g  
16

Protein untuk carb Ratio
0,26  
3
0,15  
11

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg  
22
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg  
99+
0,65 mg  
20

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg  
99+
0,28 mg  
21

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
25,00 mcg  
9

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
1,17 mg  
10

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
19,80 mcg  
3

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
118,00 mcg  
14

kolin
14,20 mg  
2
8,52 mg  
11

Lemak
15,32 g  
2
0,50 g  
18

bahan galian
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Besi
0,49 mg  
25
0,62 mg  
20

Sodium
1.556,00 mg  
1
1,00 mg  
20

Kalsium
52,00 mg  
5
29,00 mg  
15

Magnesium
11,00 mg  
24
20,00 mg  
14

Seng
0,04 mg  
29
0,53 mg  
5

Fosfor
4,00 mg  
99+
22,00 mg  
23

manggan
0,00 mg  
99+
0,65 mg  
7

Tembaga
0,12 mg  
16
0,17 mg  
9

selenium
0,90 mcg  
8
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
92,00 mg  
8
94,00 mg  
7

6s Omega
1.215,00 mg  
2
186,00 mg  
11

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
23,00 mg  
7

Kandungan air
75,28 g  
99+
88,20 g  
21

Abu
4,53 g  
2
0,40 g  
34

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
115,00 kkal  
8
43,00 kkal  
38

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
115,00 kkal  
7
43,00 kkal  
36

Kalori di Frozen Form
-  
64,00 kkal  
21

Kalori dalam Formulir Kering
467,00 kkal  
4
325,00 kkal  
18

Kalori dalam Formulir Kaleng
119,00 kkal  
8
92,00 kkal  
12

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
60,00 kkal  
23
38,00 kkal  
39

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
240,00 kkal  
99+
260,00 kkal  
34

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
memetik  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine  
Perdana Ark, Perdana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho dan Triple Crown dan Von  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, hijau, Ungu, Kuning  
keunguan hitam  

Di dalam Warna
Coklat  
Magenta  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Pahit  
Berair, Manis  

Asal
Mediterania Timur Region  
Asia, Eropah, Amerika Utara, Amerika Selatan  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
7-8  
5.5-7  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Kering, Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
  
  • Ada sekitar 2000 varietas blackberry di seluruh dunia.
  • 80-85 derajat adalah temperatur ideal untuk produksinya.
  • Daun pohon blackberry digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan radang ringan pada gusi.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki  
Cina, Selandia Baru, Serbia, Afrika Selatan  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Italia  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Olea europaea  
Rubus Fruticosus  

Sinonim
Olea europaea  
Rubus Millspaughii atau Rubus Laciniatus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
lamiales  
Rosales  

Keluarga
Oleaceae  
Rosaceae  

Marga
Olea  
Rubus  

Jenis
O. europaea  
Rubus fruticosus  

generik Grup
Zaitun  
Mawar  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori