Rumah
 Bandingkan Buah

Blackberry vs Durian Nutrisi

Blackberry
Durian
Durian vs Blackberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
9,60 g   
99+
27,09 g   
7
Serat
0,00 g   
99+
3,80 g   
15
Gula
4,90 g   
99+
Tidak tersedia   
protein
1,40 g   
16
1,47 g   
15
Protein untuk carb Ratio
0,15   
11
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,37 mg   
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,20 mg   
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
20
1,07 mg   
8
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg   
18
0,23 mg   
25
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,32 mg   
3
Vitamin B9 (asam folat)
25,00 mcg   
9
36,00 mcg   
6
Vitamin C (asam askorbat)
21,00 mg   
36
19,70 mg   
37
Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
Tidak tersedia   
kolin
8,52 mg   
9
Tidak tersedia   
Lemak
0,50 g   
18
5,33 g   
4
bahan galian
  
  
Kalium
162,00 mg   
99+
436,00 mg   
9
Besi
0,62 mg   
20
0,43 mg   
27
Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Kalsium
29,00 mg   
15
6,00 mg   
39
Magnesium
20,00 mg   
14
30,00 mg   
5
Seng
0,53 mg   
5
0,28 mg   
10
Fosfor
22,00 mg   
23
39,00 mg   
9
manggan
0,65 mg   
6
0,33 mg   
14
Tembaga
0,17 mg   
9
0,21 mg   
6
selenium
0,40 mcg   
13
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
94,00 mg   
7
0,00 mg   
38
6s Omega
186,00 mg   
11
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
88,20 g   
19
65,00 g   
99+
Abu
0,40 g   
33
1,12 g   
7
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!