Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

mure vs durian Nutriție

mure
durian
durian vs mure Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
9,60 g   
99+
27,09 g   
7
Fibră
0,00 g   
99+
3,80 g   
15
Zahăr
4,90 g   
99+
Nu e disponibil   
Proteină
1,40 g   
16
1,47 g   
15
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,37 mg   
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
33
0,20 mg   
3
Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg   
20
1,07 mg   
8
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
18
0,23 mg   
25
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,32 mg   
3
Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
36,00 mcg   
6
Vitamina C (acid ascorbic)
21,00 mg   
36
19,70 mg   
37
Vitamina E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
118,00 mcg   
12
Nu e disponibil   
colină
8,52 mg   
9
Nu e disponibil   
Gras
0,50 g   
18
5,33 g   
4
minerale
  
  
Potasiu
162,00 mg   
99+
436,00 mg   
9
Fier
0,62 mg   
20
0,43 mg   
27
Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calciu
29,00 mg   
15
6,00 mg   
39
Magneziu
20,00 mg   
14
30,00 mg   
5
Zinc
0,53 mg   
5
0,28 mg   
10
Fosfor
22,00 mg   
23
39,00 mg   
9
Mangan
0,65 mg   
6
0,33 mg   
14
Cupru
0,17 mg   
9
0,21 mg   
6
Seleniu
0,40 mcg   
13
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
94,00 mg   
7
0,00 mg   
38
6s omega
186,00 mg   
11
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
88,20 g   
19
65,00 g   
99+
Frasin
0,40 g   
33
1,12 g   
7
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!