Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


mure și durian


durian și mure


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele   
depressant anti, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, reduce stresul   

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței   
Diaree, Dureri de cap, Urticarie, Congestie nazala, erupție roșie, nas infundat, Vărsături   

Efecte secundare
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei   
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Greaţă, Dureri de stomac   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,60 g   
99+
27,09 g   
7

Fibră
0,00 g   
99+
3,80 g   
15

Zahăr
4,90 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
1,40 g   
16
1,47 g   
15

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
33
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg   
20
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
18
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
36,00 mcg   
6

Vitamina C (acid ascorbic)
21,00 mg   
36
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
118,00 mcg   
12
Nu e disponibil   

colină
8,52 mg   
9
Nu e disponibil   

Gras
0,50 g   
18
5,33 g   
4

minerale
  
  

Potasiu
162,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Fier
0,62 mg   
20
0,43 mg   
27

Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calciu
29,00 mg   
15
6,00 mg   
39

Magneziu
20,00 mg   
14
30,00 mg   
5

Zinc
0,53 mg   
5
0,28 mg   
10

Fosfor
22,00 mg   
23
39,00 mg   
9

Mangan
0,65 mg   
6
0,33 mg   
14

Cupru
0,17 mg   
9
0,21 mg   
6

Seleniu
0,40 mcg   
13
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
94,00 mg   
7
0,00 mg   
38

6s omega
186,00 mg   
11
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
88,20 g   
19
65,00 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
1,12 g   
7

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal   
30
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
147,00 kcal   
3

Calorii în Forma congelate
64,00 kcal   
11
147,00 kcal   
3

Calorii în formă uscată
325,00 kcal   
13
400,00 kcal   
6

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal   
7
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
38,00 kcal   
37
170,00 kcal   
5

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
320,00 kcal   
8

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
Arc, Vară   
Muson   

soiuri
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), d159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) și D164 (Ang Bak)   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
purpurii negru   
Verde   

în interior de culoare
purpuriu   
Galben   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Greu   

Gust
Suculent, Dulce   
cremoase, Dulce   

Origine
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud   
Asia de Sud-Est   

creste pe
Arbori   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Lut   

pH-ul solului
5.5-7   
5-6.5   

Condiții climatice
Uscat, Se încălzește la climat cald   
Fierbinte, Umed   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu   

Bere
da   
Nu   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
Nu   

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii   
Tailanda   

Alte țări
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud   
Indonezia, Malaezia, Filipine   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
China   

Exportator de top
Mexic   
Tailanda   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus fruticosus   
Durio zibethinus   

Sinonim
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus   
Lahia Hassk   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Dillenhidae   

Ordin
Rosales   
Malvales   

Familie
Rosaceae   
malvaceae   

Gen
Rubus   
Durio   

specie
Rubus fruticosus   
D. zibethinus   

generic Group
Trandafir   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut