Acasă
Fructe si compara


mure și durian


durian și mure


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele  
depressant anti, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, reduce stresul  

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței  
Diaree, Dureri de cap, Urticarie, Congestie nazala, erupție roșie, nas infundat, Vărsături  

Efecte secundare
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Greaţă, Dureri de stomac  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,60 g  
99+
27,09 g  
7

Fibră
0,00 g  
99+
3,80 g  
15

Zahăr
4,90 g  
99+
20,00 g  
4

Proteină
1,40 g  
16
1,47 g  
15

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
20
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
21
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg  
9
36,00 mcg  
6

Vitamina C (acid ascorbic)
21,00 mg  
36
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
1,50 mcg  
30

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

colină
8,52 mg  
11
19,20 mg  
1

Gras
0,50 g  
18
5,33 g  
4

minerale
  
  

Potasiu
162,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Fier
0,62 mg  
20
0,43 mg  
27

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
29,00 mg  
15
6,00 mg  
40

Magneziu
20,00 mg  
14
30,00 mg  
5

Zinc
0,53 mg  
5
0,28 mg  
10

Fosfor
22,00 mg  
23
39,00 mg  
9

Mangan
0,65 mg  
7
0,33 mg  
17

Cupru
0,17 mg  
9
0,21 mg  
6

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
94,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

6s omega
186,00 mg  
11
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
23,00 mg  
7
17,00 mg  
11

Continut de apa
88,20 g  
21
65,00 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
1,12 g  
7

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal  
38
147,00 kcal  
6

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
147,00 kcal  
6

Calorii în Forma congelate
64,00 kcal  
21
147,00 kcal  
6

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
400,00 kcal  
6

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal  
12
147,00 kcal  
6

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
38,00 kcal  
39
170,00 kcal  
5

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
320,00 kcal  
8

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
400,00 kcal  
4

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
Muson  

soiuri
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), d159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) și D164 (Ang Bak)  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
purpurii negru  
Verde  

în interior de culoare
purpuriu  
Galben  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Greu  

Gust
Suculent, Dulce  
cremoase, Dulce  

Origine
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud  
Asia de Sud-Est  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut  

pH-ul solului
5.5-7  
5-6.5  

Condiții climatice
Uscat, Se încălzește la climat cald  
Fierbinte, Umed  

Fapte

Lucruri despre
  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.
  
  • 1 kg de durian conține 1350 de calorii, ceea ce poate duce la creșterea în greutate.
  • Poate avea un efect hipertermic asupra corpului, făcându-vă să vă simțiți mai cald.
  • Studiile arată că durianul are capacitatea de a reduce infertilitatea la bărbați și femei.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
Nu  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
Tailanda  

Alte țări
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud  
Indonezia, Malaezia, Filipine  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Exportator de top
Mexic  
Tailanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus fruticosus  
Durio zibethinus  

Sinonim
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus  
Lahia Hassk  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Rosales  
Malvales  

Familie
Rosaceae  
malvaceae  

Gen
Rubus  
Durio  

specie
Rubus fruticosus  
D. zibethinus  

generic Group
Trandafir  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut