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Amora preta e Durian


Durian e Amora preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele  
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress  

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto  
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos  

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,60 g  
99+
27,09 g  
7

Fibra
0,00 g  
99+
3,80 g  
15

Açucar
4,90 g  
99+
20,00 g  
4

Proteína
1,40 g  
16
1,47 g  
15

Proteína para Rácio Carb
0,15  
11
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg  
21
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg  
9
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Ácido ascórbico)
21,00 mg  
36
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg  
10
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
1,50 mcg  
30

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Choline
8,52 mg  
11
19,20 mg  
1

Gordo
0,50 g  
18
5,33 g  
4

Minerais
  
  

Potássio
162,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Ferro
0,62 mg  
20
0,43 mg  
27

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
29,00 mg  
15
6,00 mg  
40

Magnésio
20,00 mg  
14
30,00 mg  
5

Zinco
0,53 mg  
5
0,28 mg  
10

Fósforo
22,00 mg  
23
39,00 mg  
9

Manganês
0,65 mg  
7
0,33 mg  
17

Cobre
0,17 mg  
9
0,21 mg  
6

Selênio
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

6s Omega
186,00 mg  
11
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
23,00 mg  
7
17,00 mg  
11

Teor de água
88,20 g  
21
65,00 g  
99+

Cinza
0,40 g  
34
1,12 g  
7

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal  
38
147,00 kcal  
6

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
147,00 kcal  
6

Calorias em congelado Form
64,00 kcal  
21
147,00 kcal  
6

Calorias em forma seca
325,00 kcal  
18
400,00 kcal  
6

Calorias em Canned Form
92,00 kcal  
12
147,00 kcal  
6

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
38,00 kcal  
39
170,00 kcal  
5

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
320,00 kcal  
8

Calorias em Pie
260,00 kcal  
34
400,00 kcal  
4

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Primavera, Verão  
Monção  

Variedades
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto arroxeado  
Verde  

Dentro de Cor
Magenta  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Resistente  

Gosto
Suculento, Doce  
Cremoso, Doce  

Origem
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul  
Sudeste Asiático  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Argila  

O pH do solo
5.5-7  
5-6.5  

Condições climáticas
Seco, Morna para clima quente  
Quente, Úmido  

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Tailândia  

Outros países
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul  
Indonésia, Malásia, Filipinas  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
China  

Top Exportador
México  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Rubus Fruticosus  
Durio zibethinus  

Sinônimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  
Lahia Hassk  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Malvales  

Família
Rosaceae  
Malvaceae  

Gênero
Rubus  
Durio  

Espécies
Rubus fruticosus  
D. zibethinus  

Grupo genérico
Rosa  
-  

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