Home
mbandhingaké Frutas


Olive vs blackberry


blackberry vs Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  
Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, nyuda kaku, Perawatan saka dysentary, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, revitalization kulit  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
tension otot rai, Meksa ing sinus, rame ambegan, irung runny, wahing, Tingling sensasi ing bangkekan lan pasuryan  

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  
mual, mutahke, Bisa nimbulaké owah-owahan saka werna cipratan  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
3.84 g  
99+
9.60 g  
99+

serat
3.30 g  
19
0.00 g  
99+

Sugar
0.54 g  
99+
4.90 g  
99+

protein
1.03 g  
24
1.40 g  
16

Protein kanggo milai rasio
0.26  
3
0.15  
11

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG  
22
11.00 MCG  
28

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
37
0.02 mg  
38

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.03 mg  
33

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg  
99+
0.65 mg  
20

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg  
99+
0.28 mg  
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.03 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
25.00 MCG  
9

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg  
99+
21.00 mg  
36

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg  
1
1.17 mg  
10

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG  
31
19.80 MCG  
3

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG  
2
118.00 MCG  
14

kolin
14.20 mg  
2
8.52 mg  
11

lemak
15.32 g  
2
0.50 g  
18

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg  
99+
162.00 mg  
99+

Iron
0.49 mg  
25
0.62 mg  
20

sodium
1,556.00 mg  
1
1.00 mg  
20

calcium
52.00 mg  
5
29.00 mg  
15

Magnesium
11.00 mg  
24
20.00 mg  
14

seng
0.04 mg  
29
0.53 mg  
5

fosfor
4.00 mg  
99+
22.00 mg  
23

Manganese
0.00 mg  
99+
0.65 mg  
7

tembaga
0.12 mg  
16
0.17 mg  
9

selenium
0.90 MCG  
8
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg  
8
94.00 mg  
7

6s Omega
1,215.00 mg  
2
186.00 mg  
11

Sterol
  
  

Phytosterol
22.00 mg  
8
23.00 mg  
7

Kadar banyu
75.28 g  
99+
88.20 g  
21

Ash
4.53 g  
2
0.40 g  
34

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal  
8
43.00 kcal  
38

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
115.00 kcal  
7
43.00 kcal  
36

Kalori ing Frozen Formulir
-  
64.00 kcal  
21

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal  
4
325.00 kcal  
18

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal  
8
92.00 kcal  
12

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal  
23
38.00 kcal  
39

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
250.00 kcal  
19

Kalori ing Pie
240.00 kcal  
99+
260.00 kcal  
34

Ciri

Koleksi
woh wit  
Semono uga Sindhunata  

Usum
spring, Summer  
spring, Summer  

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  
Perdhana Ark, Perdhana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navaho lan telung makutha lan Von  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Black, Green, Purple, kuning  
purplish ireng  

nang werna
Brown  
magenta  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
fleshy  
jus  

rasa
pait  
jus, manis  

asal
Eastern Tengah Region  
Asia, Eropah, Amerika Utara, Amérika Kidul  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
Inggih-lemes  

PH lemah
7-8  
5.5-7  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
garing, Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  
  • Ana udakara 2000 jinis blackberry ing saindenging jagad.
  • 80-85 derajat minangka suhu sing cocog kanggo produksi.
  • Godhong saka wit blackberry digunakake kanggo nambani tenggorokan lan inflammation entheng saka gusi.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol  
Amerika Serikat saka Amerika  

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  
China, New Zealand, Serbia, Afrika Kidul  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Italia  
Mexico  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea  
Rubus Fruticosus  

sinonim
Olea europaea  
Rubus Millspaughii utawa Rubus Laciniatus  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Rosidae  

supaya
Lamiales  
Rosales  

Family
Oleaceae  
Rosaceae  

genus
Olea  
Rubus  

spesies
O. Europaea  
Rubus fruticosus  

Generic Group
Olive  
Rose  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori