Zaitun

jujube

Zaitun vs jujube

Zaitun

jujube

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

pencegahan kanker, pengobatan diare, Meningkatkan kekuatan otot, kesehatan hati, Mempertahankan keseimbangan hormon, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Pengobatan histeria

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang, Pengobatan flu biasa

1.2 Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, hives, Gatal di mata, Gatal hidung, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin, mengi

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

Penurunan kadar gula darah, sakit kepala intens

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak tersedia

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

3,84 g20,23 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,30 gTidak tersedia

0 10.4

2.2.2 Gula

0,54 gTidak tersedia

0 63.35

2.3 protein

1,03 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,260,06

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mgTidak tersedia

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcgTidak tersedia

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg69,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mgTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

510,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

14,20 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

15,32 g0,20 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

42,00 mg250,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,49 mg0,48 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1.556,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

52,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,04 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

4,00 mg23,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,00 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,12 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,90 mcgTidak tersedia

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

92,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

1.215,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

75,28 g77,86 g

0 95.23

2.10 Abu

4,53 g0,51 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

115,00 kkal79,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

467,00 kkal287,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

119,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

60,00 kkalTidak tersedia

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkalTidak tersedia

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

240,00 kkalTidak tersedia

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Musim gugur, Musim panas

4.3 varietas

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

Madu Jar, Tebu, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, musim dingin Delight dan Lang

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, hijau, Ungu, Kuning

hijau, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Coklat

putih

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Gemuk

Garing

4.9 Rasa

Pahit

Manis

4.10 Asal

Mediterania Timur Region

Suriah

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

Sandy, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

7-85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

Tidak

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Spanyol

Cina

5.3.2 Negara-negara lain

Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki

Bangladesh, India, Iran, Korea, Libanon, Pakistan

5.3.3 Top Importir

Amerika Serikat

5.3.4 Top Eksportir

Italia

Cina

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Olea europaea

Ziziphus Zizyphus

6.2 Sinonim

Tidak tersedia

Ziziphus jujuba atau Ziziphus Mauritania atau Zizyphus jujuba

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Rosidae

7.7 Memesan

lamiales

Rosales

7.8 Keluarga

Oleaceae

rhamnaceae

7.9 Marga

Olea

Ziziphus

7.10 Jenis

O. europaea

Z. Zizyphus

7.11 generik Grup

Zaitun

Tidak tersedia

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori » Lebih

Zaitun dan Markisa

Zaitun dan kismis

Zaitun dan Amerika Persimmon

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi k...

Buah-buahan yang tinggi kalori » Lebih

Amerika Persimmon b...

Gairah buah

» Lebih

Lebih Buah-buahan ya...