×

Olijf
Olijf

Jujube
Jujube



ADD
Compare
X
Olijf
X
Jujube

Olijf vs Jujube

Add ⊕
1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie
1.1.1 algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid
1.2 Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie
1.3 Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
NA
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling
1.5 Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Niet beschikbaar
1.7 Beste tijd om te eten
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
100 g
2.2 Koolhydraten
3,84 g20,23 g
Avocado Informatie
1 79.18
2.2.1 Vezel
3,30 gNiet beschikbaar
braambes Informatie
0 10.4
2.2.2 Suiker
0,54 gNiet beschikbaar
blauwe bosbes Informatie
0 63.35
2.3 Eiwit
1,03 g1,20 g
appel Informatie
0.3 14.07
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,260,06
appel Informatie
0.02 0.52
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg2,00 mcg
Granaatappel Informatie
0 426
2.4.3 Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg0,02 mg
appel Informatie
0 0.428
2.5.1 Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg0,04 mg
appel Informatie
0 1.3
2.5.3 Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg0,90 mg
Goji bessen Informatie
0 2.8
2.6.2 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mgNiet beschikbaar
Lychee Informatie
0 1.4
2.6.4 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg0,08 mg
appel Informatie
0 0.4
2.6.6 Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcgNiet beschikbaar
Goji bessen Informatie
0 81
2.6.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg69,00 mg
appel
0 228.3
2.6.10 Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mgNiet beschikbaar
Goji bessen Informatie
0 3.81
2.6.12 Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcgNiet beschikbaar
Oranje Informatie
0 40.3
2.6.13 lycopeen
0,00 mcgNiet beschikbaar
Avocado Informatie
0 5204
2.6.15 luteïne + zeaxanthin
510,00 mcgNiet beschikbaar
Ananas Informatie
0 834
2.6.17 choline
14,20 mgNiet beschikbaar
Goji bessen Informatie
0 14.2
2.7 Dik
15,32 g0,20 g
Physalis Informatie
0 33.49
2.8 mineralen
2.8.1 Kalium
42,00 mg250,00 mg
appel
42 840
2.8.3 Ijzer
0,49 mg0,48 mg
witte Grapefruit Informatie
0.06 9
2.8.4 Natrium
1.556,00 mg3,00 mg
Oranje Informatie
0 1556
2.8.6 Calcium
52,00 mg21,00 mg
longan Informatie
1 100
2.8.8 Magnesium
11,00 mg10,00 mg
Goji bessen Informatie
0 92
2.9.1 Zink
0,04 mg0,05 mg
appel Informatie
0 2.7
2.10.2 Fosfor
4,00 mg23,00 mg
Goji bessen Informatie
0 113
2.10.4 Mangaan
0,00 mg0,08 mg
appel Informatie
0 3.3
2.10.6 Koper
0,12 mg0,00 mg
appel Informatie
0 2
2.10.8 Selenium
0,90 mcgNiet beschikbaar
appel Informatie
0 63.7
2.11 Vetzuren
2.11.1 Omega 3 vetzuren
92,00 mg0,00 mg
Watermeloen Informatie
0 318
2.11.3 Omega 6s
1.215,00 mg0,00 mg
Jambul Informatie
0 1689
2.12 sterolen
2.12.1 phytosterol
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Jambul Informatie
0 87
2.13 Water inhoud
75,28 g77,86 g
Goji bessen Informatie
0 95.23
2.14 As
4,53 g0,51 g
Goji bessen Informatie
0 87.1
3 Calorieën
3.1 serving Size
100 g
100 g
3.2 Calorieën in vers fruit met Peel
115,00 kcal79,00 kcal
Komkommer Informatie
15 299
3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Komkommer Informatie
12 354
3.5 Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Ramboetan Informatie
0 187
3.6 Calorieën in gedroogde vorm
467,00 kcal287,00 kcal
Goji bessen Informatie
32 747
3.8 Calorieën in Canned Form
119,00 kcalNiet beschikbaar
Tomaat Informatie
17 443
3.10 Calorieën in Foods
3.10.1 Calorieën in Juice
60,00 kcalNiet beschikbaar
Tomaat Informatie
17 461
3.11.1 Calorieën in Jam
200,00 kcalNiet beschikbaar
Clementine Informatie
49 420
4.2.1 Calorieën in Pie
240,00 kcalNiet beschikbaar
Broodfruit Informatie
80 450
5 Kenmerken
5.1 Type
boom fruit
boom fruit
5.2 Seizoen
Lente, Zomer
Herfst, Zomer
5.3 rassen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang
5.4 Seedless Variety
Nee
Nee
5.5 Kleur
Zwart, Groen, purper, Geel
Groen, Rood, Geel
5.6 Inside Color
Bruin
Wit
5.7 Vorm
ovaal
Ronde
5.8 structuur
Vlezig
Knapperig
5.9 Smaak
Bitter
Zoet
5.10 Oorsprong
Oostelijke Middellandse Zee
Syrië
5.11 groeit op
bomen
bomen
5.12 Teelt
5.12.1 Bodemtype
Goed gedraineerde
zanderig, Goed gedraineerde
5.12.2 pH van de bodem
7-85.5-6.5
Cloudberry
3.5 10
5.13.1 Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
Warm tot heet klimaat
6 Feiten
6.1 Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
6.2 In Alcoholische Dranken
6.2.1 Wijn
Ja
Ja
6.2.2 Bier
Ja
Ja
6.2.3 spiritualiën
Ja
Nee
6.2.4 cocktails
Ja
Ja
6.3 Productie
6.3.1 Top Producer
Spanje
China
6.3.2 Andere landen
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan
6.3.3 Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
6.3.4 Top exporteur
Italië
China
7 Wetenschappelijke naam
7.1 botanische naam
Olea europaea
Ziziphus zizyphus
7.2 Synoniem
niet beschikbaar
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba
8 Classificatie
8.1 Domein
Eukarya
Eukarya
8.2 Koninkrijk
Plantae
Plantae
8.3 subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
8.4 Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
8.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
8.6 subklasse
rosidae
rosidae
8.7 Bestellen
Lamiales
Rosales
8.8 Familie
Oleaceae
Rhamnaceae
8.9 Geslacht
Olea
Ziziphus
8.10 species
O. europaea
Z. zizyphus
8.11 Generic Group
Olijf
Niet beschikbaar