Albicocca

Durian

Albicocca e Durian

Albicocca

Durian

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

11,00 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,00 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,00 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

1,40 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,130,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

96,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,24 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

9,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,00 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,89 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,30 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

89,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

2,80 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,40 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

259,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,40 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

13,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,20 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

23,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,08 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,08 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

77,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

18,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

86,35 g65,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,75 g1,12 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

48,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile147,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile147,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

241,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

63,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

58,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

200,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

265,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Estate

Monsone

4.3 Varietà

Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Giallo-arancio

Verde

4.6 Dentro Colore

Giallo

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Carnoso

Duro

4.9 Gusto

Liscio, Dolce

Cremoso, Dolce

4.10 Origine

Cina

Sud-Est asiatico

4.11 Cresce su

Alberi

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Argilla

4.12.2 pH del Suolo

6.5-85-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Secco, Caldo

Caldo, Umido

5 Fatti

5.1 Fatti su

9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Turchia