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Albicocca
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Mirtillo
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Mirtillo

Albicocca e Mirtillo

Benefici

Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,00 g14,49 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,00 g9,96 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,40 g0,74 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,130,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

96,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,24 mg0,12 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

9,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,00 mg9,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,89 mg0,57 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,30 mcg19,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

89,00 mcg80,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

2,80 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,40 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

259,00 mg77,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,40 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

13,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,20 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

23,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,08 mg0,34 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,08 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg88,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

18,00 mg26,40 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

86,35 g84,21 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,75 g0,24 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

48,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

48,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

48,00 kcal51,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

241,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

63,00 kcal88,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

58,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

265,00 kcal245,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Bacca

Stagione

Estate
Estate

Varietà

Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax

Apirene Varietà

Colore

Arancia, Giallo-arancio
Blu, Indaco

Dentro Colore

Giallo
Grigio-bianco

Forma

Ovale
Tondo

Struttura

Carnoso
Succoso

Gusto

Liscio, Dolce
Dolce

Origine

Cina
Nord America

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Poroso, Ben drenato

pH del Suolo

6.5-84.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Secco, Caldo
Freddo

Fatti

Fatti su

  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Turchia
Stati Uniti d'America

Altri Paesi

Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan
Canada, Germania, Netherlands, Polonia

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Francia
Chile

Nome scientifico

Nome Botanico

Prunus armeniaca
Vaccinium myrtillus

Sinonimo

Prunus armeniaca
Vaccinium corymbosum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordine

Rosales
Ericales

Famiglia

Rosaceae
Ericaceae

Genus

Prunus
Vaccinium

Specie

P. armeniaca
V. myrtillus

Generico Gruppo

Rosé
Brughiera