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Mirtillo
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Mirtillo
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Mirtillo e Fig

Fig
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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
1.3 Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani
1.5 Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
14,49 g19,20 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,40 g2,90 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
9,96 g16,30 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
0,74 g0,80 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,050,04
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg7,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,06 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,05 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,40 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,12 mg0,30 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg0,11 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg6,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,70 mg2,00 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,57 mg0,11 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg4,70 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
1.12.3 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
1.12.5 Luteina+Zeaxantina
80,00 mcg9,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
1.12.6 Colina
6,00 mg4,70 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
1.13 Grasso
0,33 g0,30 g
Physalis Frutta
0 33.49
1.14 Minerali
1.14.1 Potassio
77,00 mg232,00 mg
Oliva Frutta
42 840
1.14.2 Ferro
0,28 mg0,37 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
1.14.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
1.14.4 Calcio
6,00 mg35,00 mg
Longan Frutta
1 100
1.14.5 Magnesio
6,00 mg17,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
1.14.6 Zinco
0,16 mg0,15 mg
Mela Frutta
0 2.7
1.14.7 Fosforo
12,00 mg14,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
1.14.8 Manganese
0,34 mg0,13 mg
Mela Frutta
0 3.3
1.14.9 Rame
0,06 mg0,07 mg
Mela Frutta
0 2
1.14.10 Selenio
0,10 mcg0,20 mcg
Mela Frutta
0 63.7
1.15 Acidi Grassi
1.15.1 Omega 3s
58,00 mg0,00 mg
Anguria Frutta
0 318
1.15.2 Omega 6s
88,00 mg144,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
1.16 Steroli
1.16.1 Fitosterol
26,40 mg31,00 mg
Jambul Frutta
0 87
1.17 Contenuto di Acqua
84,21 g79,11 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
1.18 Cenere
0,24 g0,66 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
2 Calorie
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal74,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
2.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
2.4 Calorie nei Congelata Modulo
51,00 kcal71,42 kcal
Rambutan Frutta
0 187
2.5 Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal249,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
2.6 Calorie negli Scatola Modulo
88,00 kcal69,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
2.7 Calorie negli Alimenti
2.7.1 Calorie negli Succo
50,00 kcal65,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
2.7.2 Calorie negli Marmellata
250,00 kcal360,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
2.7.3 Calorie negli Torta
245,00 kcal450,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
3 Caratteristiche
3.1 Tipo
Bacca
Frutta albero
3.2 Stagione
Estate
Estate, Inverno
3.3 Varietà
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
3.4 Apirene Varietà
3.5 Colore
Blu, Indaco
Verde, Porpora, Rosso
3.6 Dentro Colore
Grigio-bianco
Rosa
3.7 Forma
Tondo
Conico
3.8 Struttura
Succoso
Carnoso
3.9 Gusto
Dolce
Dolce
3.10 Origine
Nord America
Asia occidentale
3.11 Cresce su
Alberi
Alberi
3.12 Coltivazione
3.12.1 Tipo Suolo
Poroso, Ben drenato
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso
3.12.2 pH del Suolo
4.5-5.55-7
Lampone artico
3.5 10
3.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo
Secco, Caloroso
4 Fatti
4.1 Fatti su
  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
  • Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
  • Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
4.2 Nelle Bevande Alcoliche
4.2.1 Vino
4.2.2 Birra
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cocktails
4.3 Produzione
4.3.1 Top Produttore
Stati Uniti d'America
Turchia
4.3.2 Altri Paesi
Canada, Germania, Netherlands, Polonia
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America
4.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Francia
4.3.4 Top Esportatore
Chile
Turchia
5 Nome scientifico
5.1 Nome Botanico
Vaccinium myrtillus
Ficus carica
5.2 Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
6 Classificazione
6.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
6.2 Regno
Plantae
Plantae
6.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Sottoclasse
Dillenhidae
Alismidae
6.7 Ordine
Ericales
Rosales
6.8 Famiglia
Ericaceae
Moraceae
6.9 Genus
Vaccinium
Ficus
6.10 Specie
V. myrtillus
Ficus carica
6.11 Generico Gruppo
Brughiera
Gelso